직장에서 기가 안죽는법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|사회생활|부조리]
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직장에서 기가 안죽는법
커피콩_레벨_아이콘delaffe
·3년 전
어릴적 엄마의 훈육 때문인지 직장에 가면 부조리한 팀원의 태도와 말에도 대답을 제대로 못하고 기가 죽어버려요... 그리고 무작정 상대의 기분에 맞춰주려고 해요. 선임은 물론이고 후임까지도요. 어릴적부터 엄마가 남이 뭐라고하던지 너는 그저 다 참으라고만 가르치셨는데 이게 성인이 되고나서보니 정말 안좋은것같아요 왜 이렇게 가르치셨는지 모르겠고 기억을 다듬어보니 친동생이 모질게 굴어도 넌 언니니까 참으라고 가르치셨고 같은 반 애들이 괴롭혀도 너는 가만 있어라 하시곤 엄마가 학교에 직접 오셔서 선생님들과 면담하시곤 저와 애들 사이를 조율해주셨어요 그리고 엄마가 정말 어이없는 일을 벌이셔도 그저 다 참았습니다. 남친을 나한테 말도 없이 집에 들여서 살게 했었다던지 사업 벌이고 다 날려먹었다던지. 여튼 저는 그저 참기만하면 되게끔 그렇게 자아가 박혀서 살아왔어요 근데 성인되서 사회생활을 해보니 이런 제 성격이 너무 스트레스고 미칠것같아요 상대가 나한테 정말 어이없는 막말을 해도 바보같이 참아버리고 퇴근하고나서 속앓이 하고... 근데 여전히 전 상대에게 모진말 못하고 언제나 별일 없었던것처럼 웃고 ... 이게 다 상대가 절 ***로 보게끔 만드는걸 알면서도 어쩔도리가 없어요 업무할때 그때의 상황이 머릿속에 계속 재연되서 실수할때가 많고... 상대의 막말이나 그때의 태도가 계속 머릿속에 남아 이게 절 너무 괴롭혀요 그때 뭐라고 했을걸 ...근데 내가 이렇게 얘기했으면 일이 더 커졌을것같고. 참아서 다행인걸까? 라는둥 속으로 생각이 엄청 많아집니다 언제 화를 내도 좋은건지 화를 내도 괜찮은건지 기준이 안서고 멍청한것같아요... 회사가 나와 맞지않는건 아닌가 하는 생각도 들지만 일단 이런 정신적문제가 제일 큰 문제 아닐까싶어요. 어떻게하면 긍정적으로 헤쳐나갈수 있을까요...
우울공허해스트레스받아혼란스러워힘들다
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grasp
· 3년 전
아무리 회사생활 잘하는 사람도 delaffe님과 같은 고민은 조금씩 가지고 있답니다! 글 쓰신것만 봐도 제가 선임이라면 착하신거 바로 알아보고 잘 해줄것 같은데요?ㅎㅎ 했던 행동을 후회하기 보다는! 어렵더라도, 실상은 나쁜(?) 사람이라도 나는 착해서 봐주는거라고 생각해보는건 어떨까요? 그게 delaffe님 본연의 모습이라면 남들처럼 화를 내기보다는 어이없는 일을 겪었더라도 그 안에서 발전하는 법을 터득했으면 좋겠어요^^ 남들과 같이 실속 챙기고 화내는것 보다는 엄청 착한데 멋진 사람이 더 어렵고 멋지더라구요ㅎㅎ 힘내세요! 아직 빛날 수 있는 사람이세요!
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doridoririver
· 3년 전
저도 그런상황이에요 평소에는 괜찮은데 ***들은 ***를 어떻게 알아보고는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무괴롭히네요 그래도 할말은 하고살아요 우리