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김지민
치유의 길을 함께 걸어가는 든든한 조력자가 되겠습니다.
이성민
자신을 이해하고 관리하는 힘을 길러 반복되는 대인 관계 패턴을 극복할 수 있도록 돕겠습니다.
정세은
혼자 걷고 있는 길, 함께 걸어볼까요? 버거운 상황, 작아진 나 자신을 탐색하며 내면의 힘을 발견하는 여정. 경청하며 함께 걷는 상담자가 되어드릴게요.
박현정
당신이 혼자 힘들어하지 않도록 함께 하겠습니다.
안진아
삶의 의미를 알아가는 여행을 함께 하고 싶습니다.
나현주
자신의 모습을 있는 그대로 인정하고 수용하는 견고한 자기로의 여정에 동반자가 되겠습니다.
백소림
자신을 비춰보며 따뜻하게 어루만져 줄 수 있는 시간을 만들어드리고 싶은 상담사 백소림입니다.
지혜경
있는 그대로의 나를 만나고 '나다움 ' 을 세워가는 그 길에 함께 하겠습니다.
장정미
위로가 필요한 마음에 편안함이 깃드는 상담 시간을 마련하겠습니다.
이혜경
안심하고 마음 속 이야기를 털어놓을 수 있도록, 내 편이 되어드리겠습니다.
조은하
지친 당신과 함께 걷겠습니다. 당신이 가장 행복할 수 있는 길을 발견하도록 돕겠습니다.
강지선
If you do nothing, nothing happens. 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
신호민
연애, 이별, 인간관계 문제로 힘들다면 제가 도와줄게요.
서영근 코치
#자기이해 #자기변화 #소통향상 #관계개선 #성과개선 #리더십향상 원하시는 바(목표)를 효율적으로 달성할 수 있도록 파트너가 되어 드리겠습니다.
김나영
당신이 힘들 때 기대어 쉴 수 있는, 답답함에 허덕일 때 숨통을 트이게 해줄 수 있는 그런 사람이고 싶습니다.
송정경
삶이 버거울때 치유의 섬이 되어 드리겠습니다.
이윤희
나의 마음을 살피며 나를 이해하고 진정한 나를 만나는 여정을 함께하겠습니다
이승원
마음에 고통을 주는 문제의 해결책을 함께 찾아드립니다
류지원
괜찮지 않은 그 순간, 온 마음으로 당신의 곁에 있겠습니다.
송민혁
상처는 가만두면 덧납니다. 어디에도 털어놓지 못했던 당신의 진짜 이야기를 시작해 주세요.
이번 주엔 이런
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마음의 힘을 키우고 싶은 여성분들께 추천
10/8(토) 19:00 ~ 21:00
양혜라
나만의 연인관계 패턴을 알아보는 이마고 테라피
10/14 (금) 20:00 ~ 22:00
김수진
그림책을 통한 자아성찰 테라피
10/18 (화) 20:00 ~ 22:00
양혜라
그림검사를 통한 무의식으로의 여행
10/19 (수) 20:00 ~ 22:00
김아림
내면아이를 만나는 마음챙김 미술치료
10/21(금) 20:00~22:00
김아림
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하트 한번씩만 눌러줄래요?? 마음이 너무 허하고..우울하네요ㅜ 지나치지말구 한번만 눌러줘요...
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자유
엄마랑 오빠는 뭔가 웃기는 사람들 같다. 뒷담화를 하는데 내가 왜 새벽 한시나 두시에 자고 오빠가 늦게 들어오거나 엄마나 오빠가 새벽에 화장실에 갈때 자는 척 하는 거 아는데 그게 문제라고 하는거 같았다. 근데 웃기는건 오빠는 본인도 새벽에도 안자고 폰을 하고 잘때가 있고 연락없이 늦게 들어오는 건 괜찮은거고 또 엄만 본인이 겪은 화나는 일들은 다 나한테 이야기를 하고 안듣는다고 짜증 내고 하는 건 괜찮고 내가 그러는건 문제가 되는건가? 정작 엄마도 집중해서 안들으면서 내가 늦게 자고 하는게 본인들에게 피해를 준것도 아닌데 난 문제도 삼지 않았는데... 그리고 내가 늦게 자고 일어나는게 아침에 싫은 것도 있지만 늘 둘이서 내 뒷담화해서 그거 듣기 싫은것도 있다. 일찍 일어나는 날이면 꼭 나 뒷담화를 하고 내가 분명히 말하지 말라고 했는데 오빠가 알고 보험을 든것도 아침에 내가 잔다고 그렇게 이야기 한거겠지 나는 별로 이 룰을 깨고 싶은 맘은 없지만 본인들의 문제는 모르고 내 문제가지고 이야기하는건 별로다...
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aeni33
자아/성격
강박증때문에 힘들어요
저는 한 12살때부터 13지금까지 강박증이 있어요. 뭐든거를 다맞추려고하고 각있게 정리하고 하루에 손을 50번 넘게 싰어요. 손에 크림바르는것도 싫고 글리터는 더 싫어서 메모지 끈적한대로 때니까 메모지를 빨리 써서 놀랐어요. 누가 저거 만지는거는 엄청 싫어해요. 학교에서 종이를 주면 그냥 안만져요. 저의 강박증을 어떻게할수 있을까요? #강박 #불안 #중독_집착
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Yunji21
응원을 기다리는 사연
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금전/사업
#엔젤링 다른 사람을 사랑하지 않을 수 있는 사람이 있나요? 좋아하는 것이랑 다름 개념으로요. 짝사랑이라도 모두가 하고 있는데 다른 사람을 사랑하지 않는 사실이 너무 괴로워요. 그래서 누군가 연애 상담이나 다른사람을 사랑하고 있다는 애기를 할때 공감해줄 수 없서서 왠지 제가 이상한 사람이 되는 것 같기도 해요. 전 그냥 평법한 사람인데 그렇다고 누구를 죽도록 미워하고 원망하거나 하지 않아요. 화를 내고 크게 싸우지도 않고요. 몇 번 좋아한다고 고백을 받았지만 거절했었고 동성친구라도 제가 좋다고 친해지자고 적극적으로 다가 와도 부덤스럽다고 그 친구를 피해버렸어요. 제가 다른사람을 사랑할 수 있을까요? 지나가는 말로 저한테 맞는 사람을 못 만나서라지만 그런 것 같지않아요. 무성향이라는 Asexual 이란는 것도 있다는데 제가 그런 경우에 해당할까요?
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비공개
대인관계
우아아아 학교 가면 애들이랑 무슨 얘기해요?? 글구 유머감각 키우는 법은 없는건가유?ㅜ 태초부터 없게 태어나면 없는대로 살아야 하는건가요?ㅜ
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JJanggu
마인드 포스팃
잊고 있었던 가치나 자신에 대한 생각을 해볼 수 있도록 스스로를 돌아보는 질문에 답변을 해보세요.
나를 찾아서
마음이 아픈 사람들 10명 중 8명은 '나는 괜찮다'고 생각해요. 지금 나는 어떤지 심리검사를 통해 나의 마음 건강을 알아보세요.
전문 칼럼
데이트폭력 정의, 대응법과 심리회복에 대한 전문지식
데이트 폭력을 경험한 뒤에는 여러 가지 측면에서의 심리적 회복이 필요합니다. 일반적인외상에 비해서 대인관계에서의 외상은 심리적 고통감이 더욱 큽니다. 소중하고 의미있는 대상과의 관계에서 고통스러운 경험을 하였기 때문에 정도의 차이는 있지만 트라우마(trauma)로 남을 수도 있습니다. ‘나는 쓸모없는 인간’이라는 인식과 함께 자기비난에 빠져 외부생활을 꺼리며 고립된 생활을 할 수도 있고, 감정 조절의 어려움을 겪으며 지나치게 감정을 억제하거나 혹은 폭발하는 모습으로 내적 어려움이 드러나기도 합니다. 무엇보다 타인에 대해 신뢰감을 형성하는 것이 어려워 자신을 드러내는 걸 극도로 꺼리며 속마음을 드러내지 못하고 친밀한 관계를 형성해 가는 것에 어려움이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문 상담을 통해서 경험되었던 감정을 적절하게 인식하고 이를 조절하기 위한 훈련과 손상된 자아상의 회복, 관계에서의 신뢰감 획득 등이 필요하며 이를 통해 내면의 안정감을 마련하는 것이 중요합니다.
숨이 막혀 죽을 것 같은 고통 갑자기 찾아오는 공황장애
공황장애(Panic Disorder)란, 반복적으로 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 하나입니다. 공황발작은 극심한 공포와 고통이 갑작스럽게 발생하여 수분이내에 최고조에 이르러 ‘질식할 것 같은 느낌’을 주며 짧은 순간 엄청난 두려움을 경험하게 하지요. 예전에는 공황장애가 많이 알려지지 않아서 이유도 모른채 막연하게 증상으로 인한 불편감 호소를 하는 분들이 많았습니다. 요즘은 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애를 겪고 있는 것을 방송에 나와서 알리게 되며 공황장애가 많이 알려지게 되었죠.
심리상담 진짜 도움되나요?
우리가 상처를 입고 극복하기 힘들 정도로 고통스러울 때에 마음은 마치 ‘용암’덩어리 같은 상태로 비유할 수 있을 것 같아요. 용암을 식히려고 찬물 한 바가지를 부어서는 바로 식지는 못할 것인데, 찬물보다 효과가 좋을 것 같아서 부채질을 하게 되면 더욱이 역효과가 날 것 같아요.