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이승연
상황적, 환경적 어려움에서 버틸 수 있는 힘, 헤어나올 수 있는 용기를 가질 수 있도록 조력합니다.
송민혁
상처는 가만두면 덧납니다. 어디에도 털어놓지 못했던 당신의 진짜 이야기를 시작해 주세요.
신영랑
당신이 조금 더 자유로워지길 바랍니다.
강솔비
용기내어 내딛어주신 그 한 걸음에 저도 함께하겠습니다.
이수지
아프면 '아프다'라고 말하는 것이 자신을 향한 사랑입니다.
이윤희
나의 마음을 살피며 나를 이해하고 진정한 나를 만나는 여정을 함께하겠습니다
최우진 코치
내일의 모습으로 오늘을 살아갑니다.
김지원
자기를 알아차리는 힘을 통해 지금 여기에서 함께 존재하고자 합니다
김지영
“내면의 행복을 찾아가는 마음의 여정에 동행자가 되어 드리겠습니다 ”
윤진선
당신만의 리듬으로 일상을 살아내는 것, 그것만으로도 당신은 충분합니다. 당신만의 리듬을 찾도록 함께 하겠습니다.
김문실
무기력하고 절망적인 상황일지라도 내면에 고요히 머물고, 더 분명하게 상황과 나를 바라볼 수 있도록 돕습니다.
테스트상담사_jh
테스트입니다. 테스트입니다. 테스트입니다. 테스트입니다. 테스트입니다.
김소영
어떤 모습이든 당신의 삶을 응원합니다.
강경숙 코치
맑은 거울이 되어 드리겠습니다. 저를 통해 고객님의 존재를 있는 그대로 바라보실 수 있도록!
이영우
자유와 행복을 위한 당신의 선택, 그 길위에서 당신과 협력하며 함께 걸어가고자 합니다.
곽지영
당신이 지금 여기를 살수 있도록 ~!
박민지
지금 나의 자존감은 편안하신가요?
진효정
[스트레스 상황에서의 효율적인 대처] 저는 당신의 이야기가 궁금하네요. 조금 더 자세하게 말씀해주실 수 있을까요?
차승민
감정을 풀고 생각을 새롭게 정리하면 치유와 성장은 저절로 일어납니다. 여러분의 치유와 성장의 파트너, 차승민입니다.
이미현
심리상담, 가까운 곳에 당신과 함께 서 있을게요.
이번 주엔 이런
  그룹프로그램  
어떠신가요?
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나의 성장에 도움을 주는 후회없는 선택
2/20 (월) 20:00~22:00
이영애 코치
몰랐던 나의 강점 발견 코칭
2/24 (금) 20:00 ~ 22:00
조진숙 코치
변화의 실마리를 찾는 심리 여행
2/11 (토) 14:00 ~ 16:00
서영근
내 안의 숨겨진 자존감 찾기
2/18 (토) 19:00 ~ 21:00
이주영
내면의 힘을 키우는 여자들만을 위한 시간
2/26 (일) 15:00 ~ 17:00
양혜라
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어떤 고민이 있으신가요?
더 공감 받은 사연
여기서라도 솔직히 말하고 싶어 나 관심 좀 줘 하트 받고 싶어
방금 용기낸 사연
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자유
학폭가해자들이 패가망신하는 그 날까지
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자유
죽더라도 학폭 가해자들을 나락으로 밀어넣을 거에요
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응원을 기다리는 사연
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금전/사업
#엔젤링 다른 사람을 사랑하지 않을 수 있는 사람이 있나요? 좋아하는 것이랑 다름 개념으로요. 짝사랑이라도 모두가 하고 있는데 다른 사람을 사랑하지 않는 사실이 너무 괴로워요. 그래서 누군가 연애 상담이나 다른사람을 사랑하고 있다는 애기를 할때 공감해줄 수 없서서 왠지 제가 이상한 사람이 되는 것 같기도 해요. 전 그냥 평법한 사람인데 그렇다고 누구를 죽도록 미워하고 원망하거나 하지 않아요. 화를 내고 크게 싸우지도 않고요. 몇 번 좋아한다고 고백을 받았지만 거절했었고 동성친구라도 제가 좋다고 친해지자고 적극적으로 다가 와도 부덤스럽다고 그 친구를 피해버렸어요. 제가 다른사람을 사랑할 수 있을까요? 지나가는 말로 저한테 맞는 사람을 못 만나서라지만 그런 것 같지않아요. 무성향이라는 Asexual 이란는 것도 있다는데 제가 그런 경우에 해당할까요?
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일반 고민
정신없이 눈앞의 일만 쫓았다. 그러면서도 막연히 언제가 온전히 행복할거라 믿었다. 하지만 점점 지루함에 견딜 수가 없었다. 반복되는 일상과 끝나지 않는 수많은 일들.. 지겹다. 재미없다. 는 말을 삼키며 겨우 하루를 버텼다. 그러다 문득 삼킬 수 없는 말을 토해냈다. 행복하지 않아.. 나 지금 불행해.. 사실 알고있었으면서 무시해왔는지도 모른다. 언젠가를 위해 던져놓은 오늘이 행복할리 없다는걸.. 행복할리 없는 오늘은 불행한 언젠가로 다가온다는걸.. 알면서도 달려왔다.
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마인드 포스팃
잊고 있었던 가치나 자신에 대한 생각을 해볼 수 있도록 스스로를 돌아보는 질문에 답변을 해보세요.
나를 찾아서
마음이 아픈 사람들 10명 중 8명은 '나는 괜찮다'고 생각해요. 지금 나는 어떤지 심리검사를 통해 나의 마음 건강을 알아보세요.
전문 칼럼
데이트폭력 정의, 대응법과 심리회복에 대한 전문지식
데이트 폭력을 경험한 뒤에는 여러 가지 측면에서의 심리적 회복이 필요합니다. 일반적인외상에 비해서 대인관계에서의 외상은 심리적 고통감이 더욱 큽니다. 소중하고 의미있는 대상과의 관계에서 고통스러운 경험을 하였기 때문에 정도의 차이는 있지만 트라우마(trauma)로 남을 수도 있습니다. ‘나는 쓸모없는 인간’이라는 인식과 함께 자기비난에 빠져 외부생활을 꺼리며 고립된 생활을 할 수도 있고, 감정 조절의 어려움을 겪으며 지나치게 감정을 억제하거나 혹은 폭발하는 모습으로 내적 어려움이 드러나기도 합니다. 무엇보다 타인에 대해 신뢰감을 형성하는 것이 어려워 자신을 드러내는 걸 극도로 꺼리며 속마음을 드러내지 못하고 친밀한 관계를 형성해 가는 것에 어려움이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문 상담을 통해서 경험되었던 감정을 적절하게 인식하고 이를 조절하기 위한 훈련과 손상된 자아상의 회복, 관계에서의 신뢰감 획득 등이 필요하며 이를 통해 내면의 안정감을 마련하는 것이 중요합니다.
숨이 막혀 죽을 것 같은 고통 갑자기 찾아오는 공황장애
공황장애(Panic Disorder)란, 반복적으로 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 하나입니다. 공황발작은 극심한 공포와 고통이 갑작스럽게 발생하여 수분이내에 최고조에 이르러 ‘질식할 것 같은 느낌’을 주며 짧은 순간 엄청난 두려움을 경험하게 하지요. 예전에는 공황장애가 많이 알려지지 않아서 이유도 모른채 막연하게 증상으로 인한 불편감 호소를 하는 분들이 많았습니다. 요즘은 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애를 겪고 있는 것을 방송에 나와서 알리게 되며 공황장애가 많이 알려지게 되었죠.
심리상담 진짜 도움되나요?
우리가 상처를 입고 극복하기 힘들 정도로 고통스러울 때에 마음은 마치 ‘용암’덩어리 같은 상태로 비유할 수 있을 것 같아요. 용암을 식히려고 찬물 한 바가지를 부어서는 바로 식지는 못할 것인데, 찬물보다 효과가 좋을 것 같아서 부채질을 하게 되면 더욱이 역효과가 날 것 같아요.