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유정인
따뜻한 마음과 정성으로 당신과 인격적 만남을 준비하고 기다리고 있습니다.
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삶의 고통은 어쩔 수 없지만 마음의 고통을 치유하고 성장하는 데 함께 하겠습니다.
윤설희 코치
높은 벽 앞에 서 있을 때, 길을 잃고 두리번 거릴 때, 상황을 벗어나 앞으로 가고 싶을 때 손 잡아주는 코치입니다.
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당신 마음의 고통이 치유되는 여정에 마음 전문가로서 함께하며 따뜻한 힘이 되어드리겠습니다.
김연희
내 모습 그대로 존중 받으며, 내 안에 있는 변화의 가능성을 발견하고 문제를 해결해 나갈 수 있는 과정을 함께합니다.
최유미
마음 속 바람을 찾는 상담이라는 여정의 안내자, 최유미 상담사 입니다.
지연옥
진정성과 전문성을 갖춘 따뜻한 상담사
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든든하고 안전한 뿌리같은 상담사가 되겠습니다.
이수지
아프면 '아프다'라고 말하는 것이 자신을 향한 사랑입니다.
최광면 코치
위대한 가능성과 실현의 과정을 함께하는 '위드코치' 입니다.
지혜경
있는 그대로의 나를 만나고 '나다움 ' 을 세워가는 그 길에 함께 하겠습니다.
김만수
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
조은하
지친 당신과 함께 걷겠습니다. 당신이 가장 행복할 수 있는 길을 발견하도록 돕겠습니다.
최희남
지친 일상에서 쉼이 필요한 순간, 마음의 산소가 되는 시간을 함께 하고 싶습니다.
김숙자
상담이라는 문을 연 용기, 그 용기를 후회하지 않게
고경민
표현하는 것 만으로도 마음은 가벼워집니다. 함께하며 경청하겠습니다.
백소림
자신을 비춰보며 따뜻하게 어루만져 줄 수 있는 시간을 만들어드리고 싶은 상담사 백소림입니다.
김정연
아동이 내적 힘을 길러 본연의 색으로 빛날 수 있도록 돕겠습니다.
정선녀
지금 당신 마음 속 어려움을 마주하여 해결해 볼 수 있는 길에 동행자가 되어 드리겠습니다.
이정아 코치
내 마음을 온전히 터 놓고 함께 나눌 수 있는 ‘나만의 안전지대’ 가 되어드리는 전문코치 입니다.
이번 주엔 이런
  그룹프로그램  
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나의 성장에 도움을 주는 후회없는 선택
12/8(목) 20:00~22:00
이영애 코치
직장인을 위한 감정사용 설명서
12/9(금) 20:00~22:00
양혜라
내면의 힘을 키우는 여자들만을 위한 시간
12/10(토) 14:00~16:00
양혜라
우울, 불안으로 지친 당신을 위한 시간
12/11(일) 14:00 ~ 16:00
양혜라
꿀잠으로 안내하는 움직임 명상 테라피
12/13(화) 20:00 ~ 22:00
안미경
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자유
나이가 들면 원래 하던게 재미없고 사는게 재미 없어지나요.. 요즘은 맛집도 왜 즐겼는지 모르겠고 그 재밌던 TV도.. 그 재밌던 게임도 산책도 구경도 아무거도 재미도 없고 흥미가 없어요 그냥 다 지루해요. 그래봤자 곧 36살이긴 한데..
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외모
얼굴이 못생긴 것 같아요
저는 이쁘다고 생각하는데 친구가 없어서 이쁜건지 잘 모르겠고 제가 난 이쁜 얼굴이다 생각해도 어떤 커뮤니티에서 제 사진 비댓으로 올리니까 못생겼다 하고 평범하다 하고.. 전 이쁘다고 생각하고 여태 살아왔는데 평범하다고 이쁘장도 안된다 하니까 좀 어이 없기도 하고 내가 진짜 못생긴건가 하는 생각도 들고... 못생겼다고 왜 하는걸까요? 아니면 정말 전 못생긴걸까요 제가 예뻐서가 아니라 제 얼굴에 모난데가 없어서 단점이 거의 없는 얼굴이라 못생겼다 생각 안해봤는데 못생겼다 들으니까 자존감 떨어져서요... 전 진짜로 못생긴걸까요 (외모강박이 심하긴 해요)
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oye1015
응원을 기다리는 사연
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금전/사업
#엔젤링 다른 사람을 사랑하지 않을 수 있는 사람이 있나요? 좋아하는 것이랑 다름 개념으로요. 짝사랑이라도 모두가 하고 있는데 다른 사람을 사랑하지 않는 사실이 너무 괴로워요. 그래서 누군가 연애 상담이나 다른사람을 사랑하고 있다는 애기를 할때 공감해줄 수 없서서 왠지 제가 이상한 사람이 되는 것 같기도 해요. 전 그냥 평법한 사람인데 그렇다고 누구를 죽도록 미워하고 원망하거나 하지 않아요. 화를 내고 크게 싸우지도 않고요. 몇 번 좋아한다고 고백을 받았지만 거절했었고 동성친구라도 제가 좋다고 친해지자고 적극적으로 다가 와도 부덤스럽다고 그 친구를 피해버렸어요. 제가 다른사람을 사랑할 수 있을까요? 지나가는 말로 저한테 맞는 사람을 못 만나서라지만 그런 것 같지않아요. 무성향이라는 Asexual 이란는 것도 있다는데 제가 그런 경우에 해당할까요?
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대인관계
우아아아 학교 가면 애들이랑 무슨 얘기해요?? 글구 유머감각 키우는 법은 없는건가유?ㅜ 태초부터 없게 태어나면 없는대로 살아야 하는건가요?ㅜ
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JJanggu
마인드 포스팃
잊고 있었던 가치나 자신에 대한 생각을 해볼 수 있도록 스스로를 돌아보는 질문에 답변을 해보세요.
나를 찾아서
마음이 아픈 사람들 10명 중 8명은 '나는 괜찮다'고 생각해요. 지금 나는 어떤지 심리검사를 통해 나의 마음 건강을 알아보세요.
전문 칼럼
데이트폭력 정의, 대응법과 심리회복에 대한 전문지식
데이트 폭력을 경험한 뒤에는 여러 가지 측면에서의 심리적 회복이 필요합니다. 일반적인외상에 비해서 대인관계에서의 외상은 심리적 고통감이 더욱 큽니다. 소중하고 의미있는 대상과의 관계에서 고통스러운 경험을 하였기 때문에 정도의 차이는 있지만 트라우마(trauma)로 남을 수도 있습니다. ‘나는 쓸모없는 인간’이라는 인식과 함께 자기비난에 빠져 외부생활을 꺼리며 고립된 생활을 할 수도 있고, 감정 조절의 어려움을 겪으며 지나치게 감정을 억제하거나 혹은 폭발하는 모습으로 내적 어려움이 드러나기도 합니다. 무엇보다 타인에 대해 신뢰감을 형성하는 것이 어려워 자신을 드러내는 걸 극도로 꺼리며 속마음을 드러내지 못하고 친밀한 관계를 형성해 가는 것에 어려움이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문 상담을 통해서 경험되었던 감정을 적절하게 인식하고 이를 조절하기 위한 훈련과 손상된 자아상의 회복, 관계에서의 신뢰감 획득 등이 필요하며 이를 통해 내면의 안정감을 마련하는 것이 중요합니다.
숨이 막혀 죽을 것 같은 고통 갑자기 찾아오는 공황장애
공황장애(Panic Disorder)란, 반복적으로 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 하나입니다. 공황발작은 극심한 공포와 고통이 갑작스럽게 발생하여 수분이내에 최고조에 이르러 ‘질식할 것 같은 느낌’을 주며 짧은 순간 엄청난 두려움을 경험하게 하지요. 예전에는 공황장애가 많이 알려지지 않아서 이유도 모른채 막연하게 증상으로 인한 불편감 호소를 하는 분들이 많았습니다. 요즘은 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애를 겪고 있는 것을 방송에 나와서 알리게 되며 공황장애가 많이 알려지게 되었죠.
심리상담 진짜 도움되나요?
우리가 상처를 입고 극복하기 힘들 정도로 고통스러울 때에 마음은 마치 ‘용암’덩어리 같은 상태로 비유할 수 있을 것 같아요. 용암을 식히려고 찬물 한 바가지를 부어서는 바로 식지는 못할 것인데, 찬물보다 효과가 좋을 것 같아서 부채질을 하게 되면 더욱이 역효과가 날 것 같아요.