직장에서 스트레스 받는 사람은 어떻게 대처해야되나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|별거]
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직장에서 스트레스 받는 사람은 어떻게 대처해야되나요
커피콩_레벨_아이콘shantishanti
·3년 전
같은 업무를 보는 직원이있어요 그런데 그친구는 집안일로 항상 일이 많고 집에 가장같은 역할을 힘든일이 많은 친구에요 친한친구도 없고 취미생활도 전혀없이 지내며 본인을 위해서 돈 쓴걸 많이 아까워하면서두 가족이나 회사직원들에게는 잘베푸는 장점을 가지고있으나 내제된 스트레스가 많은지 혼잣말을 많이 하며 별거아닌거에 욱해서 혼잣말로 심한 욕을 할때가 자주있습니다 바로 옆에서 업무를 보다보니 이런 행동들이 스트레스로 다가옵니다 살아가는게 늘 즐거운일없이 지내는 친구다보니 이해도 하고 안됐다는 생각도하면서 넘어가다가고 가끔 너무너무 그친구가 싫습니다. 그러면서도 본인에 대해서는 너무 잘알고있어서 이런행동에대해 자책을 자주하는 이야기를하는데 이젠 이런애기도 지겹습니다. 사람은 쉽게 바뀌지가 않다는걸 이친구를 보면서 느낍니다 어떻게하면 이사람을 이해해볼수있을까요
평온해스트레스받아괴로워행복해신나
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커피콩_레벨_아이콘
guest02
· 3년 전
굳이 상대방을 이해해야 할까요..? 그것도 스트레스 받으면서? 진심으로 자신의 행동을 고치기 원한다면 자책만 하는 것이 아니라 어떻게 해야할지 물어보거나 행동을 바꾸려 노력하시지 않을까요.