업무 스트레스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[압박감]
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업무 스트레스
커피콩_레벨_아이콘doyoulikesome
·3년 전
지금 직장 다닌지 2년이 다 되어가는데요. 맨날 야근하고 진짜 제 개인적인 생각이지만 이 집단에서 진짜 단물 쪽쪽 빨릴 정도로 업무를 시킵니다. 퇴근시간보다 1시간 늦는거는 그냥 기본이고 통상 평균 2시간 정도 늦게 가고 주말도 출근해서 2시간 정도씩 업무를 봅니다. 근데 최근에 이런게 반복되다가 위에서는 월간 계획을 뿌렸을 때 1월 말까지 매일매일 저녁 9시는 넘어서 퇴근하고 휴일도 나오라는 느낌을 받았어요. 여기서 진짜 분노가 치밀어 올라서 다 포기하고 싶고 안할려고 하는데 팀 프로젝트가 있는지라 다들 압박감을 주네요,, 휴가도 5월말 이후로 제대로 된 휴가도 못 가보고 10월쯤에는 1달 가까이 출장 가서 퇴근도 못 하고 하다가 11월은 좀 쉬엄쉬엄하겠거니 했더니 미친듯이 업무 돌려서 욕도 많이 늘고 가슴 밑쪽이 숨이 턱턱 막힙니다.. 앞으로 있을 프로젝트 평가 대비 때문에 9시에 퇴근하고 새벽 1시~2시까지는 매일매일 준비를 해야하는데 진짜 어디 다쳐가지고 병원에 1달 정도 누워있고 싶은 생각도 듭니다. 같은 집단에 있는 다른 사람들도 저와 같은 고통을 받는 사람들이 있는데 다들 멀쩡하게 생활하면서 위에 사람들은 '나 때는 별 보면서 출근하고 별 보면서 퇴근했어. 지금 많이 좋아진거야'이렇게 얘기하는데 내가 이상한건가라고 생각이 들긴해요.. 도대체 어떻게 하면 이 화를 풀 수 있을 지 모르겠네요,,
답답해스트레스받아화나괴로워
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