이별 후유증으로 학업에 집중할 수가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별]
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이별 후유증으로 학업에 집중할 수가 없어요
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·3년 전
약 4년을 함께 했던 사람과 헤어진지 반년이 되어가네요. 여러가지 맘에 걸리는 문제들이 있어서 제가 헤어지자고 했습니다. 하지만 이내 후회가 밀려와 몇 차례 붙잡았고.. 그 사람에게 새로운 사람이 생겼다는 사실을 알았습니다. 저와 헤어진지 한 달만에 벌어진 일이었습니다. 정말 화가나고 슬프고 비참하더라구요.. 저는 올해 퇴사를 하고 새로운 도전을 위해 공무원 준비를 하고 있습니다. 그런데 이별 후 공부가 손에 잡히지 않더라구요. 심할땐 한페이지를 읽는데 두 시간이 걸리기도 합니다. 앉아있는게 너무 괴로워서 친구들을 만나고 넷플릭스를 보며 시간을 낭비하고 있습니다. 제 인생이 더 소중하다는 사실을 이성으로는 잘 알고있지만.. 극복하는 것이 쉽지가 않네요.. 왜 헤어지자고 말했을까 스스로에게 화도 납니다.. 정말 너무 너무 힘들어서 어떻게 해야될지 모르겠습니다..
답답해속상해걱정돼괴로워스트레스받아힘들다
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bomnamule
· 3년 전
이별 후유증은 정말 극복하기 젤 힘든 병 중에 하나인 것 같아요. 전 5년 만나고 5년 후유증에 이제 서서히 좋아지는 중 입니다.
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amorfati123
· 3년 전
저도 4년 만나고 헤어졌는데 5년만나고 5년이라그러니까 너무 절망스럽네요.