직접 통제하지 못하면 불안해집니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|취업]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
직접 통제하지 못하면 불안해집니다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
제가 보이지 않는 곳에서 일어나는 모든 일들을 제가 직접 통제를 못한다는 생각에 너무 스트레스받고 불안해요 저는 제가 모든걸 통제해야한다는 생각을 늘 가지고 있는것 같아요 가족들을 제가 모두 케어해야하고 잘지내는지 제 눈으로 직접 봐야합니다 그렇지 않은 상황이오면 극도로 불안해지고 혹시나 잘못되고 있는건 없는지 너무나도 걱정합니다 그래서 대학이나 취업을 서울쪽으로 가지 못하고 집 근처에만 늘 있습니다 왜이렇게까지 하는지 저도 잘 모르겠습니다 그리고 좋은 얘기든 안좋은 얘기든 제가 모르는게 있으면 너무 알고싶고 제가 모르면 또 통제를 못한다는 생각에 미칠것 같습니다 부모님이 일을 가시면 일하시면서 기분 나쁜일을 당하시진 않을지, 무슨일이 생기진 않는건지 너무 걱정돼서 제 일이 손에 안잡힙니다 왜이런걸까요? 도와주세요.....
외로워힘들다어지러움우울망상공황스트레스받아의욕없음
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?