마음은 갈고 닦아야 하는 것일까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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마음은 갈고 닦아야 하는 것일까요?
커피콩_레벨_아이콘funsodam8
·한 달 전
말 그대로입니다. 전 지금 30대 중반인데 거의 10년 전부터 그 말은 듣곤 하면 거북했어요. 마음은 그저 일어나는데로 떠오르는데로 있는 그데로 봐주면 그만일 것일텐데.. 괜히 주변인들과, 억지로 자신의 성격 중에 모난 부분은 없애서, 무난하게 지내라고 들립니다. 제가 살아온 과정 중에 사람들로부터 안 받아들여지거나 거부 당한 경험을 많이 했어서 이런 불편감을 더욱 느끼는 것 같습니다. . 인간을 돌로 비유하자면, 돌도 제각기 다양한 돌이 있는데,, 돌이 바다나 강에만 있는 게 아니잖아요. 어떤 돌은 강이나 바다 밖 근처에 있어 물을 조금만 접촉할 수도 있고, 땅 아래와 위를 연결해주는 무덤에 쓰이는 돌 일수도 있고, 어떤 문화재나 집, 울타리 같은 걸 만들 때 쓰이는 돌도 있을 것이고.. 어떻게 생각하시나요? 사람은 그래도 돌은 아닌데, 움직이는 존재인데 하는 생각으로, 그래서 부딪길 수밖에 없는 존재로 받아들이는 게 좋을까요?
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상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
마카님의 독특함이 귀하다는 것을 잊지 않으셨으면 합니다.
#대인관계
#자아/성격
#거부
#자존감
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
📖 사연 요약
마카님, 자신의 진정한 모습을 있는 그대로 받아들이기를 바라시는 마음이 느껴져요. 주변에선 때로 마카님을 억지로 바꾸려 하지만, 마카님은 그저 자신이 가진 독특한 색깔을 인정받고 싶어하시는 것 같아요. 각양각색의 돌들처럼 사람마다 각자의 가치와 역할이 있다는 비유는 매우 아름답네요, 우리 모두가 서로 다름을 인정하며 살아간다면 훨씬 더 조화로운 세상이 될 거예요.
🔎 원인 분석
마카님께서 지난 경험을 통해 타인으로부터 안 받아들여지거나 거부당한 경험이 많으셨기 때문에, 현재 사람들과 어울리는 과정에서 모난 부분을 없애야 한다는 압박을 느끼시는 것 같아요. 이러한 압박감은 자신의 본모습을 지키려는 마카님의 욕구와 주변으로부터의 기대 사이에서 갈등을 일으키고, 이는 스스로에 대한 불편함으로 이어지는 것 같아요. 마카님의 비유처럼, 사람마다 고유한 존재 가치가 있으며, 이를 인정받는 과정에서 부딪힘이 불가피할 수 있지만, 진정한 자신의 모습을 탐색하고 표현하는 것이 중요하다고 생각됩니다.
💡 대처 방향 제시
사람들이 각자의 고유함을 잃지 않으면서도 다른 이들과 조화롭게 살아가는 과정이 쉽지만은 않을 수 있어요. 마카님의 고민과 경험을 듣고 있으니, 그 마음이 얼마나 복잡하실지 조금이나마 이해가 돼요. 마카님의 이야기를 듣고 보니, 자신만의 개성과 가치를 인정하며 살아가는 것이 중요하다는 생각이 들어요. 우리는 모두 독특한 존재로, 그 독특함이 우리를 특별하게 만드는 거예요. 다양한 돌처럼 서로 다른 환경과 역할에서 빛을 발할 수 있으니, 자신의 본연의 모습을 소중히 여기며 살아가는 것이 어떨까요?
서로 다른 개성을 지닌 사람들이 모여 사는 세상에서는 때로 부딪힐 수밖에 없어요. 하지만 그것은 우리 모두가 서로를 이해하고 받아들이려는 노력의 일부분이기도 해요. 마카님의 독특함이 귀한 것임을 잊지 않으셨으면 해요. 이와 더불어서 전문적인 도움이 필요하실때 언제든지 마인드카페 심리상담을 찾아주세요. 감사합니다 :)
커피콩_레벨_아이콘
내공간의자유
· 한 달 전
예의와 사회성 부분이면 갈고 닦는게 맞고 잘못한게 없는부분이면 그부분은 굳이 내가 참기보다 그대상을 멀리하고 그상황을 거리를 두고 아니다싶음 법적대응을 하는게 좋지않나싶어요. 말씀하신것처럼 사람들로부터 안받아들여졌다, 거부당한 경험이 맞다 는건 아무래도 인싸인 삶은 아니였고 사람들과 잘어울리지 못했고 힘든상황들이 있었고 그렇기에 반발심과 욱하는 마음이 들 수 있으나 돌로 예시가 아닌 상황을 보고 행동을 하시면 될거 같아요. 저보다 연상이시면 세상의 경험을 좀 더 해보셨으니 무슨말인지 아실거같아요. 추상적인 표현이 아닌 어떤상황에서 어떻게할것인가 기준을 정해놓고 행동하시면 되고 아마 10년전부터 그말을 쭉 들어오셨다면 마카님께서 성격이 강한부분이 있고 사회생활에 트러블이 좀더 잘나는편이고 그로인해 마카님이 힘들어지는 경우가 많아 주변에서 걱정하는게 아니신가싶은데 그냥 집단생활하는 직종이면 무난하게 지내는게 가장 베스트일거 같고 창의적인 직종이고 너도나도 좀 개성강한? 분들이 있고 부딪히는게 평화로운 일상인 기센곳이면 그런곳은 좀더 기가 쎄도 될거 같고요. 그러니 어떤상황이냐 어떤직종이냐 주변에 어떤사람들이 있나 생각해보시고 그에따라 기준정해서 행동하심 될거 같아요.