욱하는 성격 고치고싶어요ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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욱하는 성격 고치고싶어요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘seolbani
·3년 전
안녕하세요 다름이 아니라 이따금씩 욱하는 성격이 있었는데, 오늘 사단이 나서 고치고 싶은 마음에 적게 되었습니다. 오늘은 아빠의 잔소리로 욱하고, 옆에 앉아있던 형이 저를 보고 비웃는 걸로 착각해서 형을 때렸습니다. 이런 제 자신이 한심하고, 동물이랑 다를 바 없다 생각됩니다. 이렇게 화도 못참고 어떻게 살아야하나 많은 생각이 들었습니다.. 평소엔 화도 안내고 낯가리는 성격인데, 2~3달에 1번 정도는 폭발하네요ㅠㅠ고쳐야지 고쳐야지 하는데 진전이 없는 제 자신이 한심하고 두렵습니다ㅠㅠ
충동_폭력스트레스우울해분노조절
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