불안한 마음이 이제는 지쳐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자퇴|편입]
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불안한 마음이 이제는 지쳐요
커피콩_레벨_아이콘0meongoom0
·3년 전
편입 후 자퇴 재입학, 옮긴 학교가 맞지 않아서 돌아온 그 때부터 감당안되는 불안감이 생기기 시작했어요 근데 이게 문제는 전공수업 시간마다 집중도 안되고 몸도 아프고 학교도 가고싶지 않더라구요 충동감도 생기고 감정조절도 되지 않아요 예전엔 우울하고 불안한게/ 아 오늘 일이 좀 안풀리네~ 우울해서 그런가보다 했던 마음으로 제 감정들을 흘려보내고 살았는데 이젠 감정에서 헤어나올수없다? 라고 표현하는게 맞는지 모르겠네요 어제는 술을 마시고 한번도 한적 없던 자해이야기를 동기한테 해버리고 눈을 뜨니 너무 불안하네요 믿을만한 친구지만 나를 어떻게 생각할까 이런 생각들이 계속 떠올라요 그만 우울하고 불안하고싶어요
걱정돼혼란스러워스트레스받아불안해답답해
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