남들에게 욕 먹는게 너무 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[피해망상]
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남들에게 욕 먹는게 너무 두려워요
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·3년 전
직장 생활한지 2년차 입니다. 학창시절부터 뭐든 완벽하게 하려는 성격 탓에 대부분의 결과물에 대해 좋은 평가를 받았던 것 같습니다. 하지만 직장 생활을 시작하고 나서부턴 욕 먹는게 일상이 되었습니다. 뒤에서 제 욕을 하는 걸 들은 적도 있고요.. 시간이 약인지라 지금은 그때만큼 실수하지도 욕을 먹지도 않지만 그래도 가끔하는 잘못에 그 잘못 자체보다 잘못으로 인해 욕먹을게 너무 두렵습니다. 실제로 다른 사람들은 신경도 안 쓸 정도의 실수도 욕 먹을게 걱정되서 심장이 쿵쾅거리는 정도입니다. 물론 모든 사람에게 좋은 사람일 수는 없다고 머리속으로 생각은 하지만 막상 마음은 그렇지가 않습니다..절 좋아하는거 까지는 바라지도 않습니다. 그저 욕 먹는게 너무 두려워요..저만 보고 얘기해도 제 욕을 하고 있을거란 생각이들고 피해망상까지 생긴 것 같습니다. 어떻게 해야 할까요..
답답해우울해스트레스망상힘들다스트레스받아불안불면우울불안해걱정돼
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