저는 순간 순간 분리불안을 느낍니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움|압박]
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저는 순간 순간 분리불안을 느낍니다.
커피콩_레벨_아이콘bora333
·3년 전
저는 어릴때부터 말이 없었고 조용했어요. 저는 사람들을 어려워했고 혼자 있는것이 편하고 익숙했지만, 몹시 외로웠습니다. 이로인해 저는 친구를 사귀면 그 친구에게만 마음을 열었고, 누군가 저를 좋아해주면 너무 어색해서 진심이 아닐거라고 의심을 항상 했습니다. 저의 이러한 부분들 때문에, 지금까지 다가오는 사람을 멀리하기도 했고, 좋은 기회가 와도 "이건 내가 가질수 없을거야, 나의 것이 아니야"라며 좋은 기회도, 좋은 사람도 잡지 못하고 잃어 버렸습니다... 저는 저의 감정과 욕구를 너무 눌렀기때문에, 금방 포기해버리기까지 되어버렸어요.. 저는 누군가 저에게 왔다가 잠시 떠나가면 불안감과 외로움에 힘들었고 혼자 남겨진 두려움에 몹시 떨기도 했어요. 홀로 남겨진 기분이 저를 두렵게 만들었습니다. 그동안 혼자 감당해야만 한다는 압박의 긴 시간들이 있었는데, 이러한 성장배경, 시간들로 인해 타인에게 마음을 열기 힘듭니다..
우울공허해외로워불안
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