공감능력이 너무 부족해요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|역지사지]
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공감능력이 너무 부족해요.
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·3년 전
친구들이 저에게 고민상담을 할 때 위로를 해주고, 힘이 되어주고싶은데 친구의 말이 공감이 안 돼서 제대로 된 위로를 해주지 못 한 것 같아 미안했던 적이 많습니다. 대답이 영혼이 없다는 말도 많이 들었습니다. 살아오면서 사람들의 리액션을 보고, 그걸 학습해서 미리 준비된 리액션을 펼치는 게 제가 할 수 있는 최선입니다. '그렇게 생각할 수 있구나..'라고 생각은 들지만, 저는 남들로부터 영향을 많이 받지 않는 타입이라 역지사지로 생각해봤을 때 왜 그렇게 느끼는 건지 공감을 못 한 적이 많아요. 그냥 '사람마다 생각이 다르니까 그런 거로 속상해 할 수도 있는거구나'싶기만 합니다. 그리고 이게 공감능력과 상관이 있는건진 모르겠지만 저는 당황하면 웃음부터 나오는데, 얼마 전 남자친구가 칼에 심하게 베었는데도 상황의 심각성도 모르고 당황해서 일단 웃어버렸어요. 다행히 남자친구는 제 성향을 잘 알고, 이해하고있어서 속상해하진 않았지만 제가 너무 미안해서 사과도 하고 잘 풀었어요. 근데 이후에 또 웃을 상황이 아닌데도 당황해서 웃고있는 제가 저 스스로 너무 낯설었습니다. 저도 남들을 더 잘 이해하고 공감해서 많은 사람들과 잘 지내고싶은데 어떻게 하는 게 좋을까요?
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