지겨운 우울증 벗어나기가 힘겨워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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지겨운 우울증 벗어나기가 힘겨워요
커피콩_레벨_아이콘yooniyoon25
·3년 전
우울증 진단 2년차 약 복용도 2년차 입니다. 이정도면 만성인건지 최근 약을 끊어보려고 주치의와 상담 후 약을 최소 용량으로 줄였습니다. 내 마음이 문제인건지 잔짜증이 늘기 시작하더니 무기력과 우울함이 저를 또 감싸버리네요. 가라앉기 시작하는 내기분을 누구보다 잘 알기에 떨쳐내려 노력하지만 가슴이 답답하고 숨쉬기가 싫어집니다. 죽고싶다는 생각이 다시 들기 시작하고 여기서 포기하면 정말 다시는 우울증에서 헤어나오지 못할 것 같아 병원을 다시 가는 것이 싫어지고 망설여집니다. 어쩌면 살기 위해서 평생 약을 먹으며 살아야 할까요 저는 ? 이런 제가 너무너무너무 싫어요
답답해우울스트레스받아우울해괴로워
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bazziss
· 3년 전
약이 도움을 주지만 결국 극복해야 하는건 자기 자신이에요. 굉장히 어렵다는것이 문제지만요. 괜찮아요?
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yooniyoon25 (글쓴이)
· 3년 전
@bazziss 그러게요 … 언젠간 해답을 찾을 수 있겠죠 ㅠ
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bazziss
· 3년 전
할수 있어요. 도움을 받고 노력한다면 반드시요!