혹시 우울증인가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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혹시 우울증인가요
커피콩_레벨_아이콘runnnn
·3년 전
요새 어떤 일을 해도 의욕이 안 생기고, 좋아하는 일을 해도 그 당시만 좋을 뿐 끝나면 공허함이 너무 큽니다. 제가 잘하고 있는 건지 잘 모르겠습니다. 마음 같아서는 진짜 연락 다 끊고 사람 한 명 없는 섬 같은 곳에서 살고 싶습니다 휴식이 필요한 거 같은데, 다니는 직장은 2년이 넘게 남아서 그만 둘 수 없고, 일을 계속 해야 한다는 게 너무 스트레스 받습니다.. 그 외에 신경 쓸 게 너무 많고, 육체적으로 정신적으로 너무 피곤합니다. 주말에는 진짜 하루종일 침대에 누워서 잠 만 자는 거 같은데도 피곤한 게 풀리지 않습니다.. 혹시 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까요
답답해우울우울해무기력해의욕없음스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
mindfrog
· 3년 전
주말에 상담센터 가보시는건 어떠세요?