심한 우울증때문에 힘들지만 나아지지 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|상담|우울증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
심한 우울증때문에 힘들지만 나아지지 않아요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
중학교 3학년 학생이에요... 1학년때부터 우울증이 있었어요 어느날 우연히 유튜브에 우울증테스트가 올라와서 해본걸로 기억해요 그때는 그렇게 신경쓰지 않았던 것 같아요 그 뒤로 2학년때부터 여러곳에서 우울증 테스트를 다 해보니까 모두 매우심각하다 이런식으로 나왔더라고요 할때마다.. 2학년때는 지금으로부터 1년 전이죠 저는그때 죄책감 외로움에 시달렸고 밤에 갑자기 숨조차 쉴 수 없어서 지칠때까지 울었던 기억이나요 매일매일 눈물로 울면서 창밖을보며 하루에 5번씩 자살 생각을 했던 것 같아요 그때는 저는 애들 다 가는 학원도안가고 코로나라 학교도 3주에 한번갈때도 있고 그래서 나갈일이 없었어요 마트조차 엄마나 동생에게 시켰고 나가는것도 무서웠고 연락할 친구도 없이 1년동안을 감옥에 갖힌 것 처럼 지냈던 것 같아요 근데 우울증이 힘들고 무서운게 아주가끔씩 얼굴이 살짝 안움직여지고 머리가 마비된 것 같은느낌 우울이 머리속을 꽉꽉 채워넣은 느낌이 무서워요 아무생각도 할 수 없고 움직일 수 도 없고 숨이 안쉬어지는 그 감각이 무서워요 우울증을 2년정도 심하게 앓았지만 엄마아빠한테 도저히 말할 수 없었고 상담도 전화같은것도 기록이남을까봐 무서워서 할 수 없었어요 차라리 엄마아빠한테 말할바에는 그대로 창밖으로 뛰어내리는게 나을 것 같아요 계속 살면서 죽고싶다 이 생각밖에 안들고 핸드폰도 15시간씩보고 학원도 돈없어서 못다니고 공부도 아얘 안하고 시력도 다 잃고 그냥 죽는게 나을 것 같은데 엄마아빠때문에 못죽겠어요 엄마아빠는 제가죽으면 누가 돈벌어주나요 엄마아빠 늙어서 아빠도 곧 정년퇴직해야할 나이인데... 우울증이 계속 지속되면 만성우울증이나 공황장애등 여러 정신병이 올 수 있다고 들었어요...무서워요 우울증 걸리기 이전으로 못돌아갈까봐 그때는 하루하루 행복한 마음으로 살았던 기억이나요 저는 열정이많고 밝은사람이었는데 이제는 무기력하고 움직일 수 조차없는 ***가 됐네요
속상해우울해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?