질투와 열등감이 심하고 자존감이 낮아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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질투와 열등감이 심하고 자존감이 낮아요
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·3년 전
행복해하고 때묻지 않아 순수해보이는 사람을 보면 너무 질투나요. 자존감 높아보이는 사람 밝은 사람... 부럽고 부러움을 넘어서 짜증도 나는거 같아요. 이런생각을 하는 스스로 너무 부끄러워요. 어디서도 드러내지 못하는 창피하고 못난 마음이예요. 그래서 빛나고 행복한 사람들을 보면 피하게 돼요. 같이 행복하면서 어울리지 못하니까. 그런 사람 옆에 있으면 스스로 더 초라해지는 것 같고 그사람이 저에게 안좋은 영향을 받을것 같다는 생각도 들어요. 저는 자존감이 너무 낮아서 제 인생이 잘되길 바라지 않아요. 그래도 걱정없이 어떻게든 살고 싶어서 뭔가 하려고 시도는 해보고있는데 일차적으로 마음이 잘 안잡히니까 몸도 안따라주네요. 실천이 안되고 의욕도 떨어지고...마음이 무겁네요.
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