사랑스럽지 않은 나를 사랑할 수 있는 방법이 있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사랑스럽지 않은 나를 사랑할 수 있는 방법이 있을까요?
커피콩_레벨_아이콘dnsbfjck
·3년 전
자기 자신을 사랑하라는데 저는 제가 너무 싫어요... 뭐 괜찮은 구석이 있어야 좋아하지 제가 저를 생각했을 때 저는 너무 별로거든요. 해야 할 일도 제대로 못하고, 일 속도는 느리면서 완벽하려하고, 게으르면서 하고 싶어하는 욕심은 많아 일만 벌려 놓고 수습은 못해요. 이런 자신을 알면서 고치지도 못하구요.. 그래서 제가 너무 싫어요. 그리고 저 자신을 잘 모르다보니 선택의 순간이 왔을 때 잘 선택하지 못해요. 주변에게 물어보고 그들에게 괜찮아 보이는걸 선택하고 후회하는 상황이 반복 돼요. 이제는 저에 대해 잘 알고, 다른 사람에게 잘보이기 위함이 아닌 저를 위해 살아보고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요..
답답해불안우울혼란스러워괴로워
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aqw123
· 3년 전
너 욕심내지말고 작은것부터 시작해 너가 싫어하는 너모습들 하나하나 시작해봐 예를들면 아침에 안씻는 너가 싫다 씻기시작해봐 청소안하는 너가싫다 청소시작해봐 넌 너를 잘 아는거같아 하기쉬운것들부터 시작해봐 그리고 몸에베게 습관으로만들어 어느새 너는 사랑스러울꺼야
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p3nguin
· 3년 전
맞아요. 자신에게 잘난 부분이 없다고 생각되면 스스로를 사랑하기 무척 힘들죠. 때로는 그러면 안 된다고 생각하는데도 불구하고 바보처럼 저질러버릴 때도 있구요. 그래서 지금의 잘못된 나를 고쳐서 사람들에게 인정받아 나를 사랑해야겠다라고 느낄 수도 있다고 생각해요. 그러나 꼭 무언가를 잘 해야한다는 조건이 있어야만 사랑한다면 그건 사랑이 아니라 계약이겠죠. 그러니 본인의 어떤 점이 장점이여서 난 이것 때문에 날 좋아한다라는 생각보다는 스스로를 알아가시는게 더욱 중요해요. 난 뭘 좋아하고 뭘 싫어하는지, 또, 어떤 걸 할 때 행복한지 자신에게 다정히 물어봐주세요.