내 마음을 모르겠어요 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
이별/이혼
Mymeomry
3년 전
내 마음을 모르겠어요
헤어진지 3일된 여자입니다 남자친구와 일년반넘게 만났고 서로 해외장거리를 오래 해왔지만 괜찮았습니다 그러나 결국 3주전 남자친구와 성격 이해 문제로 항상 다투어왔던게 터져버렸고 2주동안 서로 시간을 가지며 생각을 했습니다 우리 둘을 서로 더 노력해보자는 결과가 나왔고 이주만에 통화를 처음 했지만 결국 또 사소한 문제로 점점크게싸우며 화해한지 하루만에 남자친구는 저에게 헤어지자고 말했습니다 싸움의 원인은 항상 친구였고 남자친구는 매번 제가 자기보다 친구를 더 우선으로 생각하는구에 불만을 두었고 항상 저에게 그걸로 탓을 했습니다 제 생각에는 친구와 남자친구는 전혀 다를 카테고리이고 동등한 위치라고 생각했습니다 백수인 남자친구는 항상 둘이서 뭐든지 둘이서만 놀고 이야기 하고 먹는거를 즐겼고 저는 대학생인 관계로 학교 사회생활 친구등 무조건 둘만 모든걸 할 수는 없다 이해 시키려 했고 부족한건 매번 남자친구에게 제 사랑표현을 보여주려고 노력했습니다 하지만 마지막에 남자친구는 제가 대학교친구들이랑 같이 게임하는걸로 또 화를 냈으며 결국 평생 너 잘난 친구들이랑만 놀아라 라고 하며 잘가 이 두마디를 카톡에 쓰고는 이별을 고했습니다 남자친구가 제가 친구들이랑 노는거 때문에 서운한거 알겠지만 해외 장거리였고 저는 같이 저녁먹고 같이 과제하고 그럼 시간들이였는데 집착하는 남자친구의 행동을 이해 못했습니다 그럼에도 오래 만난 기간 때문인지 자존심 다 버리고 연락을 해봐야 하는건지 연락을 기다리면 오기는 할지 그냥 다 끊어버리고 끝내는게 맞는건지 힘듭니다
답답해슬퍼힘들다우울무기력해
전문답변 추천 0개, 공감 9개, 댓글 4개
상담사 프로필
오미영 님의 전문답변
프로필
3년 전
연인간의 관계에서 발생할 수 있는 갈등해결을 위한 솔루션
#연인관계 #다툼 #갈등해결 #우울 #스트레스 #솔루션
마카님 안녕하세요. 마인드카페 프로 상담사 오미영입니다. 프로필을 클릭하시면 저에 대한 상세한 내용을 확인할 수 있습니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 서로 해외장거리를 오래 해왔던 일년반 넘게 만났던 남자친구와의 헤어진지 3일이 된 상태이네요. 지금 머릿속은 너무 복잡하고, 생각과 감정은 하루에도 몇번씩 심하게 요동치고 있을 것 같아 저도 마음이 속상하고 안타까워요. 그리고 앞으로 남자친구와 헤어짐을 선택하는 것이 나을지 아니면 연락을 다시 해봐야 하는 것이지 결정하는 것도 어려운 상황으로 생각됩니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님과 남자친구 간 갈등의 원인은 주로 친구에 대한 다른 생각에서 발생하고, 이로 인한 다툼이 반복되었던 것 같아요. 남자친구는 매번 마카님이 남자친구보다 친구를 더 우선으로 생각하는 것에 불만을 가졌고 항상 그 문제로 마카님 탓을 해왔네요. 이와 비교해서, 마카님은 친구와 남자친구는 전혀 다른 카테고리이고, 동등한 위치라는 생각을 가지고 있고요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
저는 연인 사이에는 두 사람 각자의 사고방식과 행동패턴, 그리고 외부적 상황 같은 다양한 요인들이 복합적인 영향을 미치는 것 같아요. 여기에는 친구와 연인에 대한 생각, 일상 생활에서 친구들과의 시간도 중요한 일부라고 여기는지 혹은 연인끼리 서로의 시간을 독점해야 한다고 생각하는지, 현재 대학생인지 아니면 학교나 직장 모두에 소속되어 있지 않은 상태인지와 같은 것들이 모두 포함된답니다. 만약 가치관이나 생활패턴을 어디까지 공유할 수 있을지, 서로 간 차이에 대해 어디까지 허용할 수 있을지에 대한 조율이 되지 않는다면 장기적인 관계유지는 어렵게 됩니다. 그래서 마카님께서 남자친구와 소중한 추억이 있다 하더라도 현실적으로 스스로 수용할 수 있는 경계를 정하고, 시간을 두고 대화를 통해 서로 이해와 타협이 가능한 부분인지 혹은 서로 노력을 해도 극복하기 힘든 차이인지 신중한 고민이 필요한 것 같아요. 그 다음에 계속 교제할지 아니면 헤어짐을 선택하는 것이 지혜로운 결정인지 판단하고, 다시 연락할지 여부가 정해지겠죠. 물론 지금 이성보다 감정이 앞서서 너무 보고싶고 그립다면 일단 만나거나 연락하면서 지낼수는 있겠지만, 아마 다시 교제한다 하더라도 이러한 갈등은 연인관계에 항상 잠재되어 있을 가능성이 있게 되요.
연인관계에서 느끼는 복잡한 생각과 다양한 감정들을 혼자 겪어내는 것이 버겁고 어렵게 느껴진다면, 마인드카페 프로의 전문 심리상담을 통해 도움을 받아볼 것을 추천드립니다. 객관적인 거리에서 지금 남자친구와의 반복적인 갈등이나 헤어짐을 선택하는 것에 대한 지혜로운 결정을 하기 위한 피드백을 받을 수 있어요. 마카님이 치열한 고민을 통해 자신에게 가장 최적의 연인을 결국에는 꼭 찾게 되기를 진심으로 응원할께요. 그 상대가 최근 헤어진 남자친구일지 아니면 아직 만나지 못한 다른 사람인지는 시간이 흐르고 나서야 알게 되겠죠. 하지만 중요한 것은 이 모든 과정은 실패 경험이 아니라 최적의 결정을 하기 위한 과정일 뿐이고, 마카님은 시행착오를 통해 자신이 진짜 원하는 것이 무엇인지에 대해 깨닫게 되면서 성장하고 있다는 사실이예요. 잊지 마세요. 남자친구와의 만남이나 헤어짐과 상관없이 마카님은 항상 소중하고 귀한 사람이라는 것을요! ^^
OnMyMilkyWay
3년 전
성숙한 대화를 시도해보시고 대화자체가 안되면 놓아주는게 맞아요
hyogina0602
3년 전
화이팅!!
whateverr
3년 전
만약 두 분이 다시 만나더라도 과연 그 문제가 해결이 될까요? 결국 똑같은 문제로 다시 싸우게 될 거에요. 애초에 그걸 떠나서 저도 작성자님처럼 연애 때문에 사회생활을 망칠 순 없다 생각하기도 하고요. 작성자님이 만약 그 헤어진 분이 원하는대로 했다 처도 나중에 헤어졌을 때 이미 망가진 작성자님의 인간관계는 누가 책임져줄건가요? 지금은 당장 헤어진 사람밖에 없는것 같아도 이 세상에는 좋은 남자들이 많아요. 서로 안맞는 전남친을 다시 만나서 똑같은 문제를 반복하는것보다 나랑 잘 맞고 이런 일로 싸울 이유가 애초에 없을 남자랑 연애하는게 더 나을 듯 하네요...