감정조절이 안되요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|폭력]
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감정조절이 안되요
커피콩_레벨_아이콘forgotmyid
·4년 전
아이가 돌도 되기전에 상대방의 외도 가출 폭력으로 이혼하고 6살아이를 홀로 키우고 있어 아이도 똘똘한거 같아 지능검사 성격검사 받고 왔어요. 아이는 지능도 평균이상 높고 밝고 잘 자라고 있고 합니다. 어휘쪽이 약한데 이부분은 아이가 감정을 말로 표현하는걸 어려워한다고 합니다. 명사 보이는것 설명 이런부분은 높은데 추상적인 단어 형용사어휘들이 매우 낮다고 합니다. 다 상위인데 어휘만 하위로 나와서 점수가 낮아졌다고 하네요. 반대로 같이 실행하는 모의 검사에서 제가 피해의식 의심이 매우 높고. 대인기피 불안도 매우 높고 자아수용이 매우 낮다고 하네요. 제가 지금 매우 불안정한 상황이니 아이의 감정을 빠르게 캐치해서 그것이 무슨감정인지 말로 설명을 해주어야 하는데 그런부분이 느려 아이가 어휘력이 낮다고 합니다. 저에게 지지할수 있는 사람이 필요하다. 있으면 좋아질거라 하는데.. 제가 아무도 다가오지 못하게 철벽치고 있으니 아무도 없어요. 그러면서 마음 한편으로는 너무 외롭고 울고 소리치고 싶기도 합니다 가족. 친구에게도 기댈수가 없으니 해결방안이 떠오르지 않네요. 그냥 혼자서 삼키는것만이 정답일까요. 상담사라도 만나서 풀으라고 하지만 그건 비용도 만만치 않고 소송중 상담을 받았을때도 사실 큰 도움은 안됐던거 같습니다. 제가 상담사도 못 믿는것 같아요. 점점 정신이 이상해지는거 아닐지 걱정됩니다.
불만이야짜증나힘들다속상해혼란스러워화나부끄러워답답해실망이야우울해자고싶다외로워공허해무기력해스트레스받아슬퍼무서워괴로워걱정돼
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