이별한지 2년이 지났는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움|자신감]
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이별한지 2년이 지났는데
커피콩_레벨_아이콘Idontknowme3
·4년 전
사랑하는 사람과 같이 지내고 헤어짐을 겪는다는게 쉽지 않다는걸 알지만 연애기간이 길고 헤어지고 난 이후 생활이 잘 안되고 남들 앞에선 괜찮은 척 아무렇지 않은 척 하다가도 술을 먹는 일이 태반이고, 우울한 노래를 자주 듣게 되며, 사람들에게서 도태되어 있지 않음에도 혼자 외로움을 심하게 느낍니다. 육체적으론 문제가 없으나 생각이 올곧지 못하고 현재 너무 방황중인데 말로 다 표현하지 못하겠습니다.. 이젠 저에 대한 자신감은 물론 자존감도 심해 깊은 곳으로 빠져드는 기분입니다.. 활동적인 일을 하고 있음에도 이렇게 힘들땐 어떻게 해야할까요..
불안힘들다의욕없음혼란스러워불안해콤플렉스답답해우울공허해불면우울해외로워무기력해공황스트레스받아스트레스속상해
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