남자친구와 헤어지고 불안증세가 생긴 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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남자친구와 헤어지고 불안증세가 생긴 것 같아요
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·4년 전
남자친구를 처음 만났을 때 정말 저만 바라보고 모든 이뻐 해주는 그런 남자친구였습니다. 근데 6달이 지나 점점 변하는 모습이 느껴지기 시작했어요. 만남이 줄어 들고 점점 같이 있는 순간이 외로운을 느끼기 시작하며, 1년이 지나고 저만 애가 타고 저만 남자친구를 바라보고 있었고, 제가 줄 수 있는 모든걸 다 줬습니다. 남자친구는 인간관계를 중요시 했어요. 여자인 친구, 동생들이 많았으며 그 친구들과 단둘이 술자리도 갖고는 했습니다. 처음엔 친구이기 때문에 이해했습니다. 그러다가 그 인간관계로 인해 제가 제일 뒷전이였어요. 저랑 먼저한 약속을 깨고 갈 정도로 인간관계에 충실했습니다. 그거 조차 이해하는 어느순간 어느날 여자인 아는동생들과 술을 마시러 갔고 그날 전화도 안되고 연락도 안됬습니다. 저는 그 밤새 아침동안 많이 힘들다 결국 제가 헤어지자 했어요. 그동안 남자친구에게 못했던 말들을 헤어지는 순간에 하고, 그저 남자친구는 변명도 않하고, 그저 미안하다는 말만 하고 끝났습니다. 그이후로 저는 갑자기 심장이 두근두근 거리고, 손발을 떨고, 모든 남자의 성을 가진 사람과 말을 못하고, 만나지도 못하고, 급격히 무서움을 느껴 피합니다... 저는 이제 어떻게 해야 될지 잘 모르겠어요...
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sm7347
· 4년 전
시간이 약이라는 말도 있잖아요 너무 사람들을 멀리하시지마시고 친구들과 여행떠나거나 얘기를 하면서 속 시원하게 푸는건 어떨까요? 지금 당장은 너무 힘들다고 느끼시겠지만 그래도 노력하다보면 점점 전남친이 잊혀지지않을까요?
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novo0728
· 4년 전
많이 힘드셨겠어요.. 그냥 남자친구분이 글쓴이랑 안맞는 사람인것 같아요. 글쓴이분은 둘이 꼼냥꼼냥 시간보내면서 연애하고 싶으신데 상대방이 너무 외향적이시고 사람만나는 거 좋아하신분이셨네요. 막 의미부여안하셨으면 좋겠어요. 그냥 이사람이랑안맞는건데 이사람이 날 많이 사랑하지않아서 나에게 관심이 없어서 이런거야 라고 생각하지마세요. 일단 다음번엔 술안좋아하고 여자친구분이랑 단둘이 시간잘보내는 남친 만나면 외로움도 덜 느끼실거고, 친구도 조금 적은 남친 만나세요. 굳이 안맞는사람 마음에 담아두시지 마시구요
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· 4년 전
@sm7347 시간이 정말 약이 겠죠..? 말씀대로 노력 많이 해볼려구요..감사합니다..
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@novo0728 조금이라도 힘이 된 거 같아요 좋은말 감사드립니다...
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intoheart
· 4년 전
순수하고 착한 심성이신지라 마치 초식동물같은 느낌이 드네요 윗분들 말처럼 시간이 약이고 맘에 두지 마세요 당분간은 조금은 더 바빠져 봐도 될것 같아요