일 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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일
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·한 달 전
일해야하는데 하고싶은것도 없고 뭐부터 해야하는지도 모르겠고 불안해서 일을 못하는것 같아요 소심한데 뭐부터 하는게 좋을까요? 작은일도 하기 어려워요
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RONI
· 한 달 전
지금 느끼고 있는 불안감이 정말 힘들겠어요. 일에 대한 압박감이 클 때는 작은 것부터 시작해보는 것도 좋은 방법이에요. 예를 들어, 간단한 할 일을 정해놓고 하나씩 해보는 거죠. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있으니 참고해보세요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요. 😊