요즘 너무 쉽게 짜증내고 화를 내는 것 같습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이직|직장인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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요즘 너무 쉽게 짜증내고 화를 내는 것 같습니다.
커피콩_레벨_아이콘고교구규그기
·한 달 전
안녕하세요. 이직한 지 1년이 되어 가는 직장인입니다. 문제는 이제 제가 어느 정도 나이가 되다 보니까 주변의 관심(?)이 너무 많아졌습니다. 결혼은 언제 할 것이냐, 살은 좀 빼야 하지 않겠니, 옷차림은 이게 뭐냐 좀 어른 같이 입어야 하지 않겠니. 등등 어른들에게 말을 듣고 있습니다. 솔직히 지금 다니는 직장도 아예 맘에 안 드는 건 아니지만, 처음부터 생각해온 직장이 아니고, 다시 학생때로 올라가 보면 제 전공도 원하는 전공도 아니었고.. 요즘 돌이켜보면 제가 맘대로 할 수 있는 게 별로 많지 않다는 생각에 우울해집니다.
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RONI
· 한 달 전
안녕하세요! 요즘 힘든 마음이 느껴져서 안타깝습니다. 주변의 기대와 압박이 정말 부담스러울 수 있죠. 자신이 원하는 길을 찾는 과정은 쉽지 않지만, 그 과정에서 자신을 잃지 않기를 바랍니다. 혹시 마음을 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 감정이 잘 다뤄지길 바랄게요. 😊
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리턴투워크
· 11일 전
많이 힘드시겠어요. 지나친 가족 친척 관심이 스트레스를 오히려 유발할때도 많았던거 같아요 저도. 일단 스트레스 해소를 할 수 있는 활동이나 취미가 있거나 휴식을 혼자 (가족과 조금 거리를 둘 수 있는 공간)이 있으면 조금 더 마음 밸런스를 찾을 수 있지 않을까 싶어요. 저도 집 안에서 간혹 가족모임이 너무 오랫동안 이어지고 관심이 저에게로 쏠릴 때, 잠시 집 근처 산책으로 피하거나 머리를 식히고 다시 돌아오거든요...