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왜항상
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·2달 전
끝에는 죽고싶다는 생극븎에 안 드는 걸까 분명 치우됏다고 생각햇는데 결국 도 죽고싶다 죽고깊다는 감정은 안 사라지는 건가 그냥 쉬고싶다 감정을 느끼고싳지 않아 불안도 우울도 슬픔도 분노도 다 그냥 온전히 쉬어도 쉬어지지 않는 이기분은 자도자도 개운해지지않는 이 걸 어떻게해야할까 죽르먄 다 편안해질 것 같아 적어도 이런 감정은 더이상 내것이 아니게 될테니 내 끝엔 항상 죽음이구나 난 펑온을 바라 결국 내 끝엔 항상 위험보단 평온을 바라는 것이 그럼에도 또 내일이오고 자고 일어나면 심장마비에 걸려잇엇으면 좋겠다 초원에서 눈을 떠 고양이가 보이는거 죽은 고양이들 보고깊은 맘 뿐이다 결국엔 그 뿐이야 나는 아무것도 더이상 생각하고싶지도 노력하고싶지도않아 그냥 편안해지고싶다 모든걸 내려놓은 채로
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댓글 16개가 달렸어요.
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김승현1847
· 2달 전
많이 힘드신가보네요 ㅠ 전문기관의 도움을 받으시길 바랍니다!
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여왕냥이
· 2달 전
따듯한 마음으로 살***수 있게 도움을 받았으면 하네요
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huni129
· 2달 전
그동안 혼자서 이 무거운 감정들을 버텨내시느라 얼마나 외롭고 지치셨을지 감히 상상조차 하기 어렵네요... 무언가를 노력하려 하지 마시고, 그저 지금은 지친 마음을 잠시 내려놓고 쉬실 수 있기를 진심으로 바랍니다.
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무말랑이
· 2달 전
현재 얼마나 힘드실지 상상도 가지 않네요 글에서 작성자님의 슬픔이 느껴집니다. 이 글에 좀 털어놓으셨는데 기분은 어떠신가요? 조금이라도 나아지셨나요? 그러셨으면 좋겠습니다. 여건이 되신다면 전문가 상담을 받아보셨으면 좋겠습니다. 단 한 번이라도 좋으니 지금의 마음을 털어놓으시면 어떨까요? 요즘 무료 상담이 잘 되어있어 받아보시면 도움이 될 것 같습니다. 작성자님에 조금이라도 편해지시길 진심으로 바랍니다.
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치즈도그
· 2달 전
치료를 받았다고 생각했는데도 계속 죽고 싶다는 생각이 돌아오면 정말 지치고, ‘이 감정은 언제 끝날까’ 하는 마음이 들 것 같아요. 아무것도 느끼고 싶지 않고 그냥 편안하게 쉬고 싶다는 말에서 그동안 얼마나 버텨왔는지도 느껴져요. 하지만 죽음이 평온하게 느껴질 만큼 힘든 상태라면 혼자 견디지 않았으면 좋겠어요. 지금은 믿을 수 있는 사람에게 솔직하게 지금 마음을 이야기하고, 다시 상담이나 진료를 받아보셨으면 좋겠습니다. 특히 당장 스스로를 해칠 것 같다면 혼자 있지 말고 가까운 사람이나 119, 응급실의 도움을 꼭 받아주세요.
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조아아아아
· 2달 전
너무 힘드시죠 ㅠㅠ 죽음이 평안인가에 대한 고민.. 저도 잘은 모르겠지만 우선 살아있으니 오늘 내가 할 수 있는 것들 즐길 수 있는 것들 내가 나에게 잘해줄 수 있는 것들을 한번 해보는 건 어떨까요? 산책 목욕 맛있는거먹기 다이어트해보기 간단한 거라도 괜찮아요! 그런 날들이 한달 두달.. 1년, 2년, 3년 지날수록 사연자님이 삶에 애착이 생기시고 즐겁고 행복한 나날들을 보내시길 바랄께요 🍀🍀🍀
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고구려은단비타민씨
· 2달 전
글 읽는데 지금 정말 많이 지쳐계신 것 같아서 마음이 너무 쓰이네요ㅠㅠ 혼자 감당하기에는 너무 오랫동안 힘든 시간을 버텨왔다는 신호일 수도 있어요. 지금 당장 해결해야겠다 하지 마시고 일단 누군가의 도움을 받으면서 버텨주셨으면 좋겠어요. 전화 상담 같은 것도 있으니까요!
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소호97
· 2달 전
저도 '죽고싶다'는 생각을 하는정도 수준으로 괴로움을 많이 느꼈었던 해가 있었는데요..! 죽고싶다는생각,불안/우울/슬픔/분노의 감정으로인한 우울증 이런거는,, 개인적으로는 전문의의 상담을 받아보시고 우울증약을 처방받고 운동으로 기초체력을 회복해 우울감으로부터 벗어나는등 신체적인 건강을 회복하는것도 중요한 문제라는 생각이 들구요..! 심리치료중에 정신분석,인지치료등 다양한 심리지원프로그램들이있는데요! 전문의의 도움을받아 정신적인 건강도 충분히 회복하시는게 필요하시지않을까 하는 생각이 좀 듭니다..! 괜찮은 심리 전문가/전문의를 찾아보시는게 어떨까요? 저같은경우는 이후에 건강한의식주생활개발이나 취미생활 자기개발등을통해 자존감과 자기개념을 회복하는게 도움이 많이 됬는데요..! 한번 참고해보시고 보다 적극적으로 우울감에 대처해보시기를 바랍니다~ 분명히 원하시는 안정감과 정신 정서적 안정감을 찾으실수있을거에요! 화이팅입니다~^-^
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승이0614
· 2달 전
많이 힘들어보이셔서 걱정이 되네요.. 혼자 견디려 하기보다는 전문가의 도움을 받으셔서 상담 해보시는 건 어떨까요? 당장 좋아지려고 애쓰지 않으셔도 되니, 누군가에게라도 힘든 마음을 털어놓으시고 조금이라도 편안해지시면 좋겠어요.
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모순빈차
· 2달 전
⠀계속된 아픔에 많이 지치신 것 같아 마음이 아픕니다. 저도 정말 마카님과 비슷한 생각을 했던 적이 있었습니다. 그런데 시간이 지나고 지금은 행복을 느끼며 살고 있습니다. 힘드실지라도 버텨주세요. 안간힘을 쓰고 그 괴로운 순간들을 버티시다보면 행복이 눈 앞에 올 거라고 저는 믿고 있습니다. 또한 그 괴로움이 너무 힘들다 싶으시면 꼭 전문가의 도움을 받으시기를 추천드립니다.