나도 내가 왜 이러는지 모르겠다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
나도 내가 왜 이러는지 모르겠다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2달 전
뭔가 하려고 하면 “이게 취업에 도움이 되나?” 안 하면 “또 아무것도 안 했네.” 남을 보면 “쟤는 나보다 어린데 저렇게 잘하네.” 부모님을 보면 “나는 언제 독립하지?” 졸업을 생각하면 “이제 어떡하지?” 그리고 밤이 되면 “오늘도 아무것도 못 했어.” 의 무한반복으로 8월 내내 폐급 생활 중... 컴활 2급 필기 계속 떨어지니까 미응시한 게 화근이었나...그러고 여행은 또 갔다왔고 좀만 쉬자 했던 게 지금 이렇게 돼버렸다 합격하면 좋고, 떨어지면 또 보면 돼<<이게 싫어서.. 난 잘하고 싶은데 떨어지면 돈도 아깝고ㅠ 머리 속은 저런데 또 개강 얼마 안 남았다고 누워서 폰만 보고...망한 인생이란 게 있으면 나일 것 같고 그냥 아무 직업에도 관심없구 쳐놀고 싶고 내가 이런 나를 데리고 살아야 하는 것부터 *** 하드모드고 앞으로가 무섭고 싫어서 정말 에너지가 바닥난 걸까 그냥 게으른 걸까...
무기력
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1개가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
요정of행복is냐냐
· 2달 전
안녕하세요, 마카님. 글을 읽으면서 요즘 정말 많이 지치고 에너지가 바닥난 상태이신 것 같다는 생각이 들었어요. 무언가를 하려고 하면 “이게 취업에 도움이 될까?”라는 생각이 들고, 쉬고 있으면 “또 아무것도 안 했네”라는 생각이 들고, 다른 사람을 보면 나와 비교하게 되는 상황이 계속 반복되면 무엇을 해도 마음이 편하지 않을 것 같아요. 컴활 2급 필기도 계속 원하는 결과가 나오지 않으면서 “화근이 이것이었나”라고 생각하실 정도로 자신감도 많이 떨어지신 것 같고요. 그런데 반복해서 시험에서 떨어진 경험이 쌓이면 다음 시험을 준비할 때도 “또 안 되면 어떡하지”, “돈만 아까운 거 아닐까” 하는 생각이 먼저 드는 게 자연스러울 수 있다고 생각해요. 그래서 저는 지금 당장 더 열심히 해야 한다고 스스로를 몰아붙이기보다는, 조금 작은 목표부터 다시 시작해보는 것도 괜찮을 것 같아요. 꼭 취업에 바로 도움이 되는 큰 자격증이 아니더라도, 비교적 부담이 적은 시험이나 자격증처럼 내가 조금 더 쉽게 도전할 수 있는 것부터 시작해서 “이번에는 해냈다”는 작은 성공 경험을 하나씩 쌓아보는 것도 방법일 것 같아요. 계속 실패한 기억만 쌓여 있으면 새로운 걸 시작할 때도 겁이 날 수 있으니까, 작은 것이라도 성취한 경험을 다시 만들어보는 거예요. 컴활 2급도 꼭 지금 당장 끝장을 봐야 한다고 생각하지 않으셔도 될 것 같아요. 잠시 쉬었다가 다시 도전하거나, 지금까지 공부했던 방식이 나와 잘 맞았는지 한번 돌아보고 다른 방식으로 해보는 것도 괜찮다고 생각해요. 그리고 마카님께서 “그냥 아무 직업에도 관심 없고 놀고 싶다”고 하신 부분도 저는 게으르다기보다 많이 지쳐 있다는 신호처럼 느껴졌어요. 취업, 독립, 시험, 비교까지 계속 머릿속에 있으면 잠깐이라도 아무것도 생각하지 않고 쉬고 싶은 마음이 들 수 있을 것 같아요. 쉬는 시간에도 “이게 취업에 도움이 되나?”를 계속 따지기보다는, 잠깐이라도 내가 좋아하는 걸 하면서 마음을 쉬게 해주는 시간도 필요하지 않을까요? 부모님을 보면서 “나는 언제 독립하지?”라는 생각이 들고, 다른 사람을 보면서 “쟤는 나보다 어린데 저렇게 잘하네”라고 비교하게 되는 마음도 이해돼요. 하지만 사람마다 시작하는 시기와 속도가 다르니, 지금 마카님에게 필요한 건 다른 사람의 속도를 따라가는 것보다 다시 움직일 수 있는 에너지를 조금씩 만드는 일일 수도 있을 것 같아요. 오늘 하루에 무언가 하나라도 했다면 그걸 “아무것도 못 했다”고 넘기지 않고, 작은 것이라도 해낸 일로 인정해주셨으면 좋겠어요. 마카님이 지금의 지친 마음을 너무 나무라지 않고, 아주 작은 성공 경험부터 하나씩 다시 만들어볼 수 있기를 응원할게요. 🐈✨