사회로 나가기 힘든 34세 신입 남자의 조울증과 사회불안증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증|취업|정신과]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사회로 나가기 힘든 34세 신입 남자의 조울증과 사회불안증
커피콩_레벨_아이콘열두시십분
·한 달 전
저는 별 볼일 없는 34세, 93년생 입니다. 지방 4년제 낮은 학점으로 졸업해서 뭘 이룬것도 없고 알바 몇번했던 경험밖에 없습니다. 제 조울증과 사회불안증을 대학교 다니면서 처음 정신과를 다니기 시작해서 지금 10년정도 다니면서 약을 처방받으면서 먹고 있습니다. 몇년전까지만해도 알바정도는 나갈수 있을 정도였는데 지금은 사회불안증이 심해진건지 알바조차 하기가 힘듭니다. 괜히 실수할것같고 나이만 먹고 이런것도 못하는것 같은 기분도 들고 이런걸 미리 생각하게 되서 찾기도 힘듭니다. 이젠 알***다는 직장을 가져야하는데 이것또한 무섭습니다. 가서 어리버리하고 했던말 또하고 회사에 짐만될것 같다는 생각이 가득차서 지원해서 면접이 잡혀도 못나간적도 있습니다. 그리고 제 작업물이나 제 포트폴리오에 대한 자신감도 없습니다. ai컨텐츠 제작을 하려고하는데 제가 만든게 스스로 맘에 차지도 않고 회사에 취업해서도 제가 회사가 원하는만큼 제작할 수 있을지도 모르겠습니다. 너무 힘듭니다. 제가 너무 쓸모없는 사람처럼 생각이 듭니다.
조언취준생진로고민
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 사회불안증과 조울증으로 인해 많은 어려움을 겪고 계신 것 같아 마음이 아픕니다. 자신을 쓸모없다고 느끼는 건 정말 힘든 감정이죠. 하지만 당신이 지금까지 겪어온 경험과 노력은 결코 쓸모없지 않아요. 작은 한 걸음부터 시작해보는 건 어떨까요? 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있을 것 같아요. 당신은 혼자가 아니니, 조금씩 나아질 수 있기를 응원합니다. 🌱