친구가 돈을 계속 빌려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감|압박감|책임감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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친구가 돈을 계속 빌려요
커피콩_레벨_아이콘소심한야옹이
·한 달 전
긴 사정이 있지만 처음엔 그 친구가 자살할까봐 돈을 빌려줬어요 근데 이젠 그게 당연시 된 것 같고 안 빌려주면 자살시도할 것 같고 그게 모두 제 탓 같아요 빌려준 돈이 있어서 손절도 못 하겠고 힘들어요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
강소영 코치
2급 코치 ·
한 달 전
누군가를 살리고 싶었던 분께
#자살
#빌려준돈
#자살예방
#자살예방지원
#자살예방서비스
소개글
반갑습니다.
사연 요약
그 친구를 살리고 싶은 마음 때문에 시작했는데, 지금은 그 친구의 삶까지 내가 책임져야 하는 것 같은 두려움이 있으신 것 같아요. 그래서 지금 많이 죄책감과 압박감 속에서 지쳐 계신 느낌이 드네요.
원인 분석
이러한 상황에 갇힌 이유는 그 친구의 의존에 대한 책임감을 혼자 짊어졌기 때문이에요. 친구의 감정적인 위협에 계속 민감하게 반응하다 보면 관계의 악순환이 지속되고, 자신의 경계를 잃어버리게 돼요. 이 상황이 계속되는 부담과 죄책감으로 작용하면서 친구와의 관계가 복잡하게 되어버린 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
Busan3021
· 한 달 전
민사 형사 고소까지 생각해보세요 강하게나가세요 상대가 만만하게 생각할수록 강하게 나갈필요하구요