불안과 지침에 굴레에 있는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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불안과 지침에 굴레에 있는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘annnyeong
·9달 전
안녕하세요 대학교 졸업을 앞둔 학생입니다. 고등학교 시절부터 대학교 3학년까지는 좋은 대학 진학을 위한 공부, 학점 관리, 인턴 생활등 여러 방면에서 의지를 가지고 활동을 해왔습니다. 그러나 올해부터 공부도 손에 잡히지 않고 아무것도 하기가 싫어지더라구요 휴학은 선택지에 없었기에 꾸역꾸역 마지막 학기를 마무리하고 현재 졸업 예정 중에 있습니다. 이렇게 대학생활을 마치고 나니 휴식을 취해야겠다라고 생각이 들었는데, 막상 휴식을 취하려고 하니 다른 사람들에 비해 뒤쳐지는 듯한 기분에 어떤 공부라도 해보려고 하더라구요 하지만 막상 공부를 시작하면 다시 금방 싫증이 나기 시작해 예전처럼 꾸준히 이어가지 못하고 다시 쉬고, 그러면 또 다시 불안해져 어떤 것이든 시도하려 하는 행동의 반복이 이어지는 것 같습니다. 저의 나잇대에 일어나는 일반적인 불안감이라고 생각은 들지만, 이러한 감정을 잘 컨*** 할 수 있는 방법이 있을까요?
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RONI
· 9달 전
안녕하세요! 졸업을 앞두고 많은 고민을 하고 계신 것 같아요. 그동안 열심히 달려오신 만큼, 지금 느끼는 불안감은 정말 자연스러운 감정이에요. 휴식을 취하고 싶지만, 다른 사람들과 비교하게 되는 마음도 이해해요. 이런 상황에서는 자신에게 조금 더 관대해지는 것이 중요해요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 편안해지길 바랄게요! 😊