크게 잘못한 사건으로 후회 자책이 멈추질 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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크게 잘못한 사건으로 후회 자책이 멈추질 않아요
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·일 년 전
제가 정말 크게 잘못해서 가족전체가 금전적으로도 큰 손실을 입은 사건이 있습니다. 정신적으로도 크게 상처를 받았고요. 오직 제 탓이고요. 죽고 싶은데 가족들 때문에 죽을 수도 없고 그냥 살아만 있는데 하루종일 후회와 자책으로 24시간을 보냅니다. 송장 같이 지내요. 에너지가 생기면 울거나 제 머리 때리는 데 쓰고요. 혼잣말도 하고요. 시간을 되돌릴 수만 있다면 팔이라도 자르고 싶어요. 그럴 수는 없다는 걸 압니다. 과거에 머무르면 안된다는 걸 아는데 제가 저지른 일이니 저에게 잘해줄 이유가 없어요. 죽을 거 같고 스스로 죽여버리고 싶은 것만 참고 있어요. 도와주세요.
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