존재의 위협 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|압박]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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존재의 위협
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·일 년 전
저는 연구를하고 박사를 가고싶습니다. 하지만 저희 부모님은 빨리 저보고 안정된 직장을 가지길 원하시고 저는 압력을 느낍니다. 부모님 집에서 살고있는지라 거절하기도 어렵고 동시에 원하는걸 포기하고 싶지 않아 눈물나게 괴롭습니다... 지금 일자리가 들어오긴 했는데(알바) 제가 원하는 일이 아닙니다... 너무 괴롭고 우울합니다...
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
일 년 전
내담자님 답변 드립니다.
#연구
#박사
#압력
#괴로움
#우울
소개글
안녕하세요? 문세희 전문코치입니다.
사연 요약
내담자님, 부모님의 기대와 본인의 꿈 사이에서 많이 힘드실 것 같아요. 소중한 꿈을 이루고 싶어하는 내담자님의 마음을 이해하고 지지해주고 싶어요. 내담자님의 선택과 결정이 중요하다는 것을 기억하면 좋겠어요. 내담자님께서는 연구를 계속하고 싶으셔서 박사 진학을 고민하고 계시는 거군요. 하지만 부모님께서는 안정된 직장을 권유하셔서 거주 여건 때문에 그 압박을 견디기 어려우시다고요. 그러면서도 동시에 본인의 꿈을 포기하고 싶지 않으셔서 괴로운 시간을 보내고 계신 것 같아요. 이런 상황에서 마음이 많이 힘드실 것 같아요. 지속적인 고민 끝에 일자리가 들어온 상황이지만 만족스럽지 않으셔서 더욱 마음이 무거우실 것 같아요. 하고 싶은 연구와 현실적인 고민 사이에서 조화로운 결정을 내리실 수 있도록 응원해드릴게요.
원인 분석
내담자님께서 연구에 대한 열정이 강하신 반면, 부모님의 기대와 원하는 방향이 상충되어 심리적 갈등을 겪고 계신 것 같아요. 부모님의 기대는 안정을 바라는 마음에서 시작된 것일 가능성이 높으며, 내담자님의 안전과 미래를 걱정하시기 때문이에요. 하지만 이와 동시에 내담자님의 연구에 대한 진정한 열정과 목표가 있어서 내면의 충돌이 커지고 있는 상황인 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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