대인관계에 소심해서 취업하기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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대인관계에 소심해서 취업하기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘초코랑우유
·일 년 전
대인관계 부족과 소심하다라는 말을 올해들었습니다 제가 잘하는 것도 없고 능력도 없는데 어디로 취업해야 될지 모르겠어요 ㅠㅠ
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
대인관계 좀 부족하고 소심하면 어때요?!
#대인관계
#소심
#취업
#능력없는
#고민 중요합니다
소개글
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술로 마음의 힘을 길러드리는 권성재 상담사입니다.
사연 요약
누구나 지금의 마카님처럼 그렇게 불안하고 고민을 하는 시기가 있습니다. 그런 시기를 거치면서 성장하고 발전할 수 있다고 생각할 수 있으면 좋겠어요. 누군가가 마카님에게 대인관계 기술이 부족하고 소심하다는 이야기를 했나 보네요. 그런 이야기를 들으면 누구나 위축될 수밖에 없어요. 그러다보니 자신감을 잃게 되고 앞으로 무엇을 할지에 대해서도 고민을 하시게 되는 것 같네요. 이런 시기에 한 번 자신을 되돌아보고 관심분야나 흥미분야를 탐색해보면 좋을 것 같습니다.
원인 분석
마카님께서 다른 사람에게 들은 대인관계가 부족하고 소심하다는 말은 마카님의 자신감을 낮출 수밖에 없습니다. 자신감이 낮아진 상황이다 보니 마카님 스스로도 능력도 부족하고 잘하는 것도 없다고 생각이 들 수도 있어요. 그렇게 특출난 부분이 없다면 진로를 결정하는 것도 당연히 혼란스러워질 수밖에 없습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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