아기키우는엄마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|상담|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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아기키우는엄마
커피콩_레벨_아이콘ilil일이
·일 년 전
안녕하세요 작년에 결혼하고 올초에 아기 출산한 엄마입니다 아이와 있다보니 두서없는 글 이해부탁드립니다 저는 남편하고 결혼을 전제로 사귀었고 자연스럽게 아기계획을 했습니다 그리고 웨딩 준비중에 아기가 생겼습니다 그때까지만해도 남편 가족 주변지인과 다같이 잘지냈어요 저희둘다 서울에 거주하지만 남편의 사정으로 지방으로 내려가게되었습니다 짧게 설명하자면 남편하고 저하고는 지방으로 가길 원하지않았지만 가족의 부탁이기에 그래 오랫동안 있지는 않겠지 시댁 친정이 다 서울에 계시니까 하며 위안을 삼고 어렵게 지방으로 갔습니다 그러나 그 생활은 1년이 넘었고, 아는 사람도 없고, 연고도 없는 이 동네에서 남편이 일하러가면, 아기와 둘만있는 이집이 너무나도 싫습니다 현실적으로 아기를 데리고 모임 나가는건도 힘들고 남편을 두고 아기랑 친정가는것도 남편에게 미안하고 시댁에도 눈치보였기에 이러지도 저러지도 못해 결국 남편하고 부부 싸움을 하게 됩니다 서로 힘들다 힘들다하고 상처되는 말만하게되네요 남편하고 저하고 둘다 지친 상태입니다 어떻게해야할까요
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상담사 프로필
백소림 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
주위에 도움을 요청해보시면 어떨까요.
#육아
#지방생활
#출산
#부부갈등
#결혼
#육아스트레스
소개글
안녕하세요 마인드카페 상담사 백소림입니다.
사연 요약
마카님, 결혼 후 남편의 사정으로 지방으로 이사하고 출산하셨고 현재 육아 중이며 새로운 환경에 적응하며 많은 어려움을 겪고 계시는 것 같아요. 지방에 연고가 없는 상황에서 아기와 집에만 있는 시간이 많아 외로움과 답답한데 남편분과의 소통에서도 어려움이 있어 서로 지친 상태같아요.
원인 분석
새로운 환경에서의 외로움과 지원 부족으로 인해 스트레스를 받고 계신 것 같아요. 결혼, 지방으로의 이사, 육아 등 굵직굵직한 여러 변화들이 새로운 가족 상황에서의 부담을 가중시키고 있는듯해요. 마카님과 남편 모두 각자의 위치에서 최선을 다하고 계실텐데, 최근 2년 사이의 큰 변화로 인한 부부 간의 스트레스로 오해와 상처 있는 소통으로 이어진 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 일 년 전
안녕하세요, 정말 힘든 상황에 계신 것 같아요. 아기를 키우면서 새로운 환경에 적응하는 것은 정말 쉽지 않죠. 남편과의 갈등도 서로의 스트레스가 쌓여서 생기는 것 같아요. 이런 때일수록 서로의 마음을 이해하고 소통하는 것이 중요해요. 혹시 전문 상담을 통해 더 나은 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바라요. 힘내세요! 💖