노력하는 게 중요한거지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|수면]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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노력하는 게 중요한거지
커피콩_레벨_아이콘25mirelle
·일 년 전
결과가 어떻든, 내가 열심히 하고 성실하게 임하는 게 가장 중요하지. 작은 일에 일희일비하지 말자. 실수도 많고, 어리바리할 때도 있고, 뭐든 똑부러지게 잘하지는 못하지만… 예전처럼 도망치지 않고, 부족하더라도 버티고 해내고 있는 나를 봐. 완벽하지 않아도, 한 걸음씩 나아가고 있잖아. 잘하는 것도 있고, 서툰 것도 있는 거지. 물론 못하는 게 훨씬 많을 수 있지만, 그런 것들을 피하며 살 수는 없으니까. 속상한 일이 있어도 너무 무너지지 말자. 기죽지 말고, 깊이 가라앉지 말자. 힘들어도 수면 위에서 발버둥치면서 버티자. 사람들 시선이나 생각에 너무 휘둘리지 말고, 나는 그냥 내 할 일 묵묵히 하면 되는 거야. 큰 잘못을 한 것도 아니고, 자잘한 실수들에 너무 자책하지 말자. 신경 쓰지 말고, 정신 차리고 다음엔 같은 실수 반복하지 않으면 되는 거지. 어쩌면 이런 생각이 합리화처럼 느껴질 수도 있지만, 괜찮아. 지금 나에게는 이게 맞는 방향이야.
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전문답변 1개, 댓글 4개가 달렸어요.
상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
이런 긍정적인 에너지를 응원합니다!
#역량향상
#자존감
#도전
#성장과정
#실수습득
소개글
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술로 마음의 힘을 길러드리는 권성재 상담사입니다.
사연 요약
마카님께서는 실수나 서툰 부분이 있어도 한걸음씩 앞으로 나아가는 것이 중요하다고 말씀하시고 계셔요. 그렇게 자기 자신에게 친절하게 대하고 스스로를 지지해주는 긍정적인 마음 너무나 좋습니다. 결과보다는 과정 하나하나가 결국 자신을 위한 길이라는 것을 알고 계시고 직접 실천하고자 노력하시는 것 같아요. 주변사람들의 시선에 휘둘리지 않는 것, 속상한 일이 생겨도 실망하지 않는 것 등은 정말 어려운 일인 것 같아요. 그럼에도 그것을 잘 이겨내보고자 마음을 다잡고 계시네요. 정말 멋집니다.
원인 분석
어쩌면 마카님께서는 생각했던 것보다, 혹은 원하는 것보다 무언가가 잘 안되고 있는 상황일 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 그렇게 본인이 가지고 있는 높은 기대에 비해 현실은 조금 동떨어져있다는 생각이 들다 보니 스스로에게 저런 이야기를 해주고 싶은 것일지도 모르겠어요. 그런데 이 방법이 정공법이라고 생각합니다. 다 잘되고 다 성공하는 사람이 어딨겠어요. 누구에게나 안되는 시기가 있고 또 어렵고 힘든 시기를 이겨내야 더 높은 곳에 오를 수 있는 것이겠지요. 그런 어렵고 힘든 시기를 잘 이겨낼 수 있는 자신을 위한 주문들 아주 좋습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 일 년 전
마카님, 정말 멋진 생각이에요! 노력하는 게 가장 중요하다는 말에 공감해요. 실수는 누구나 할 수 있는 거니까 너무 걱정하지 마세요. 한 걸음씩 나아가는 모습이 정말 대단해요! 힘들 때는 잠깐 쉬어가도 괜찮아요. 사람들의 시선에 너무 신경 쓰지 말고, 자신을 믿고 계속 나아가요! 항상 응원할게요!
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freewriter3927
· 일 년 전
잘하고 있어요 지금처럼만 해요 ㅎㅎ
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25mirelle (글쓴이)
· 일 년 전
@!611c4606c1940913ab8 이 글을 썼던 제 마음까지 알아봐주시고 공감해주셔서 감사합니다
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25mirelle (글쓴이)
· 일 년 전
@freewriter3927 응원해주셔서 감사해요 그럴게요ㅎㅎ