복직하려고하는데 자리가 없대요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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복직하려고하는데 자리가 없대요..
커피콩_레벨_아이콘탁틸다바
·일 년 전
올해 29인데 아이 낳고 요번 늦여름에 복직 예정이었거든요.. 근데 들어올 자리가 없대요. 진짜 그 얘기 듣고 버려지고 도태된 사람이 된 것 같더라구요. 제가 아직 어리다고 생각해서 복직하는데 문제 없을꺼라고 생각했는데 아이를 낳은 엄마는 그게 안되나봐요.. 제 친구들은 아직 다 결혼 안했고 일부 결혼 했더라도 출산한 친구들이 없습니다. 제 친구들은 저를 부러워하는데 저는 제 친구들이 부럽습니다. 아이를 낳았다는 것 하나만으로 이렇게 도태된 취급 당할줄은 몰랐어요. 나는 내 자리에서 최선을 다하고 있는데 이 상황이 가슴 무너집니다. 마음 다 잡고 토익부터 다시 따려는데도 손이 너무 떨리고 심장이 쿵쿵거려서 집중이 안됩니다. 일주일가량 지속되면 병원에 가서 약 받으려구요. 처음 경험해서 그런걸까요? 내 현실을 인정하고 내 자리를 먼저 알아야할 것 같은데 받아드리는게 심적으로, 신체적으로 괴롭습니다. 조언을 주세요…
아이마음상태출산복직친구
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상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
일 년 전
탁틸다바님 답변 드립니다.
#아이
#복직
#스트레스
소개글
안녕하세요? 문세희 코치입니다.
사연 요약
탁틸다바님, 지금 마음이 많이 힘드신 것 이해해요. 복직이 어려운 상황에 놓이셨다니 정말 속상하실 것 같아요. 너무 자신을 탓하지 않으려 노력해보세요, 탁틸다바님은 충분히 최선을 다하고 계신 거예요. 탁틸다바님, 친구들과 비교하게 되는 마음도 너무 잘 이해가 돼요. 누구든지 각자의 삶의 속도가 다르니까요. 현재 상황과 감정에 솔직해지고 있다는 것만으로도 마카님은 이미 큰 용기를 내고 계시는 거예요. 탁틸다바님, 집중이 잘 안되는 상황에서도 무언가를 다시 시작하려는 그 마음만으로도 정말 대단한 거예요. 매일 조금씩이라도 노력하려는 마카님의 모습을 응원하고 지지할게요. 탁틸다바님, 복직을 기대하셨는데 자리가 없다는 얘기를 듣고 깊은 상실감과 불안함을 느끼시는 것 같아요. 아이를 낳고 돌아오는 게 이렇게 어려울 줄 몰랐다는 현실이 참 가슴 아프신 듯해요. 마음이 힘드시다면 일단 스스로를 좀 더 돌보고, 천천히 계획을 세워보는 것이 도움이 될 거예요.
원인 분석
탁틸다바님께서 겪고 계신 어려움은 아이를 낳은 이후 복직의 기회가 제한되어 있다는 변화된 환경에서 비롯된 것 같아요. 주변의 친구들과 자신을 비교하며 느끼는 차이는 사회적 압박과 함께 개인적인 성공에 대한 기대감으로부터 기인할 수 있어요. 또한, 복직 실패와 함께 신체적 변화, 사회적 역할 변화가 맞물려 불안감을 증폭시키고 있는 상황인 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
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RONI
· 일 년 전
마카님, 힘든 상황에 계신 것 같아 마음이 아파요. 복직이 어려운 건 정말 속상한 일이죠. 하지만 마카님은 소중한 존재이고, 아이를 낳은 것도 큰 용기예요! 친구들이 부러워하는 것도 마카님이 특별하다는 뜻이에요. 조금씩 마음을 다잡고, 자신을 믿어보세요. 토익 공부도 잘 할 수 있을 거예요! 힘내세요, 마카님!