사기를 당했다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|배신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사기를 당했다
커피콩_레벨_아이콘hipnam
·2년 전
사기를 당했다...중간에 사기임을 눈치 채서 더 큰 피해는 막았지만 세상에 믿을 사람이 없게 느껴지고 앞으로 누군가를 믿을 수 없을 까봐 너무 무섭다...어떡해 해야할지 모르겠고 한숨만 나온다. 모든게 내 탓같다.
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
황서현 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
사기를 당한 충격과 배신감으로 힘들어하는 마카님
#사기
#신뢰
#무섭다
#자존감
소개글
마카님 안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 황서현입니다. 마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
사연 요약
마카님께서 최근 사기를 당하게 되셨군요. 얼마나 상심이 크시고 깜짝 놀라셨을까요. 내용을 보니 알던 사람에게 사기를 당하셨던 것 같네요. 때문에 더 무섭고 이제 다른 사람을 믿을 수 없을 것 같다는 불안감이 드셨던 것 같아요. 마카님의 마음에 공감이 됩니다.
원인 분석
사기를 당하게 되었을 때 특히 내가 알던 사람이 그랬다면 그 충격과 배신감은 이루 말 할 수 없죠. 내가 피해받은 것에 대한 복구도 필요한데 나의 다친 마음까지 돌봐야 하니 더욱 힘드셨을 거에요. 그런데 마카님께서 피해를 당한 피해자임에도 불구하고 이 일에 대한 책임이 나에게 있다는 생각이 드셨던 것 같아요. 그래서 자책하는 마음이 들어 더욱 힘드셨던 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 사기를 당해서 정말 속상하겠어요. 믿을 사람이 없다고 느끼는 건 정말 힘든 일이에요. 하지만 세상에는 좋은 사람들도 많답니다! 조금씩 다시 믿음을 가져보는 건 어떨까요? 힘든 시간을 겪고 있지만, 마카님은 혼자가 아니에요. 주변에 믿을 수 있는 친구나 가족과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 조금씩 마음이 편해지길 바랄게요!