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살아가는게 힘이드네요
커피콩_레벨_아이콘오니육니
·2년 전
친구도 많고 집안도 나쁘지 않은 사람입니다 사업을 하는터라 매달 수익이 달라지는데 그게 제 기분따라 결정돼요 연애를 하면 뗄거 다 떼고 실수익 월 600은 기본으로 갔다가 안하면 월 200도 안되는.. 곧 31인데 결혼에 대한 부담도 크고.. 의지할 대상이 없어서 일까요.. 인정받는 대표지만 외롭고 힘드네요.. 연애 안하고 제 기분을 조절할 수 있을까요?
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
최윤희 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
공과 사의 경계를 만들어보세요
#대인관계
#자아/성격
#사업
#결혼
#애착대상
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최윤희입니다. 일정치 않은 수익구조가 연애와 연관이 있군요. 고민되시겠어요. 조금이나마 도움되고 싶어 글 작성해봅니다.
사연 요약
마카님, 누구나 외로움을 느낄 때가 있는 거예요. 기분에 따라 수익이 달라지는 건 일을 하면서 사람들이 자주 겪는 일이에요. 결혼에 대한 부담감도 자연스러운 감정이에요. 마카님께서는 사업하면서 수익이 기분에 따라 달라지는 부분 때문에 고민이 있으신 듯해요. 연애할 때는 수익이 안정적으로 유지되지만, 그렇지 않을 때는 수익이 크게 줄어들어 어려움을 겪고 계신 것 같아요. 결혼을 앞두고 의지할 사람이 없어 외로움을 느끼시지만, 보다 내적인 안정과 기분 조절을 통해 이를 극복하고 싶으신 마음이시네요.
원인 분석
마카님, 사업의 수익과 기분이 밀접하게 연결되어 있는 것으로 보여요. 연애가 기분의 긍정적인 영향을 줌으로써 업무에서도 긍정적인 결과를 만들어내는 것 같아요. 연애 없이도 기분을 조절하려면, 기분을 좌우하는 내적인 요인과 기대치에 대한 이해와 관리가 필요할 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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