돈만 착착 아끼는데 너무 과하게 아끼기만 한거 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·2년 전
돈만 착착 아끼는데 너무 과하게 아끼기만 한거 아니냐 그렇게 아껴서 시간도 놓치고 기회도 놓치고 오히려 너무 많은걸 잃은거 아닌가 생각이든다
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이영애 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
앞으로는 더 많은 기회와 행복을 찾을 수 있을 거예요.
#대인관계
#자아/성격
#불안
#절약
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
마카님, 돈을 아끼느라 여러 가지를 놓친 기분이 드실 수 있어요. 가끔은 아끼는 것도 필요하지만, 스스로에게 주는 작은 여유도 중요해요. 그런 고민하는 과정이 마카님에게 좋은 방향성을 제시할 거예요. 마카님, 돈을 아끼며 살아왔지만 그 과정에서 중요한 시간과 기회를 놓친 것이 아닌가 하는 생각이 드셨군요. 지나치게 절약하다 보니 얻은 것보다 잃은 것이 많은 것 같아 걱정되시는 것 같아요. 때로는 적절한 소비와 투자가 더 큰 만족을 가져다줄 수 있으니 조금 여유를 가져보시는 건 어떨까요?
원인 분석
절약적인 태도가 너무 강해서 중요한 기회나 경험을 놓쳤다 생각이 드는 것은 충분히 이해돼요. 어쩌면 예전의 경제적 어려움이나 미래에 대한 불안감이 이런 행동 패턴을 형성하게 된 원인일지도 몰라요. 지나친 절약은 때로는 현재의 중요한 순간을 놓칠 수 있다는 점을 고려해야 할 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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