ㅅ스리스가 아니고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]
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ㅅ스리스가 아니고싶어요
커피콩_레벨_아이콘이구역길치
·2달 전
***에 크게 흥미를 느낀적 없고 누군가와 한 적도 없는데 그렇게 살아온게 너무 익숙해서일까요... 지금의 남자친구와는 좀더 깊은 교류를 나누고 싶고 이사람과 후에 아이도 가져보고 싶다 생각이 드는데도 관계를 할라치면 거부감부터 들어요. 바뀌고싶은 마음만 있고 뭐가 바뀌어야하는지, 내가 어떻게 하면 좋을지만 1년을 고민했고 지금의 남자친구는 그런 과정을 힘든내색없이 기다려줘서 너무 고맙고 미안합니다. 제가 뭐를 어떻게 해야 할까요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김효정 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
자연스럽지 않을 수 있어요.
#성관계
#남자친구
#관계
#자아/성격
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 김효정입니다.
📖 사연 요약
마카님, 감정의 변화를 느낄 때 혼란스러울 수 있어요. 마카님에게는 이해하고 기다려주는 남자친구가 있어서 다행이에요. 마카님 자신의 속도를 존중하며 필요한 시간을 가지는 것도 중요해요. 마카님께서는 과거에는 성관계에 큰 흥미가 없었지만 현재 남자친구와의 관계에서 깊은 교류를 나누고 싶어 하시고, 미래에 아이를 가질 생각도 있으신 것 같아요. 그러나 성관계에 대한 두려움과 거부감으로 인해 고민이 많으신 상황이시고, 이러한 마음의 변화를 위해 1년간 고민해 오셨다고 하셨네요. 남자친구분의 기다림에 고마움을 느끼면서도 어떻게 해야 할지 막막한 마음이 드시는 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님께서 성관계에 대해 흥미를 크게 느끼지 않았던 과거의 경험들이 현재의 거부감으로 이어질 수 있는 배경이 된 것 같아요. 현재 남자친구분과 더 깊은 관계를 원하지만, 자신이 원하는 것과 상반된 감정 때문에 내적으로 혼란스러움이 지속되고 있네요. 자연스러운 관계 형성을 위해서는 자신의 감정과 욕구를 솔직하게 받아들이고, 천천히 새로운 경험을 통해 조금씩 적응해 나가는 것이 필요해 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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나알너알
· 한 달 전
거부감을 친밀감으로 조금씩 바꿔 보세요. 마음이 바뀌지 않으면 못 바꿉니다. 아님 수녀나 비구니로 사셰야...