상대방을 도와주면 기분이 나빠요

Question

상대가 도움을 필요로 했고
도와주고 어깨 관련된 지금 상황에서 필요한 고급 정보까지 알려줬습니다 무료로 진행했구요
그런데 상대방 반응이 들을거 들었으니 이제 내 할일 해야지 와 같은 반응을 하는 사람들이 너무 많아요

문제는 도와주고도 기분이 나쁘다는 것입니다
저는 상대방을 도와주는 것을 좋아합니다
도와줬을 때 상대가 기뻐 하는 것을 보고 저도 기뻐 하구요 그게 좋아서 잘 도와주는 편입니다

하지만 요즘 남을 도와주고도 기분이 나쁜 경우가 너무나도 많은데 어떡하면 좋을까요 제가 잘못한 걸까요?

애초에 상대방들은 저에게서 무료로 고급 정보들을 빼 가고 싶었던 사람이 어떤 걸까요 저는 이용 당한 걸까요

Accepted Answer

대부분의 사람들은 자기중심적 사고와 행동을 하죠. 어찌보면 당연한 것 일수도 있어요.
안녕하세요~ 마카님!
모든 사람은 내 맘 같지가 않을 때가 많지요. 마카님의 선한 의도와는 다르게 속상한 상황이 느껴지네요.
저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
📖 사연 요약
마카님, 상대방을 도와주고 난 후에도 기분이 나쁜 경우가 많아서 고민이시군요. 도움을 주는 것이 좋아서 정보를 제공했지만, 상대방의 반응이 기대와 달라 실망스러우셨던 것 같아요. 
사연을 읽으며 마카님의 따뜻한 마음을 느낄 수 있었어요. 
마카님 덕분에 힘을 얻는 사람이 많다는 사실을 잊지 말아요.
🔎 원인 분석
마카님이 상대방을 도와주는 것을 좋아하고 그로 인해 기쁨을 느끼는 건 아주 가치 있는 성향이에요. 
하지만, 상대방이 도움을 바라고도 감사함을 보이지 않는 것은 마카님께 상처를 줄 수 있는 부분이에요. 결국, 마카님이 상대방의 반응에 민감하게 반응하고 어떤 기준이나 경계를 설정하지 않아서 기분이 나빠지는 결과가 생긴 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
마카님, 사람들은 가끔 저희의 선의에 대해 충분히 감사하지 않을 때도 있는 법이에요. 도와주는 것을 좋아하셔서 주시는 도움은 그 자체로 가치 있는 일이지만, 마카님 본인의 감정도 중요한 부분이니 가끔은 도움을 주기 전에서도 경계를 설정하는 것이 좋아요. 그런 경험을 통해 마카님이 느끼는 마음을 소중히 여기며, 필요한 경우에는 도움을 줄 때 조금 더 신중하게 접근해보세요.
다른 사람을 도와주고도 기분 나쁜 상황에 고민이시군요. 
대부분의 사람들은 자기중심적으로 사고하고 행동하는 경향이 많아요. 마카님께서도 다른사람도 중요하지만, 자기 자신을 먼저 생각하고 챙기는 것이 중요합니다.
코칭을 통해서 현재의 상황을 점 더 냉정하고 객관적으로 판단해보는 관점도 도움이 될 것 같습니다.

Answer

마카님, 도와주는 걸 좋아하시는 마음이 정말 멋져요! 하지만 가끔은 상대방의 반응이 기대와 다를 때가 있죠. 그럴 땐 마카님이 한 일이 정말 소중하다는 걸 잊지 마세요. 누군가는 그 도움을 정말로 필요로 했을 거예요! 그리고 마카님이 기뻐하는 모습을 보는 것도 중요하니까, 앞으로는 더 좋은 사람들과 함께 하길 바랄게요. 힘내세요!

Answer

전 다른 사람들한테 얘기를 해주곤 신경꺼요
제가 할일은 거기까지거든요
제말대로 하든 안하든 잘되든 못되든 그사람들이 알아서 할일이니까요

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