알게된지 얼마 안된 사람이랑 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|싸움]
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알게된지 얼마 안된 사람이랑
커피콩_레벨_아이콘낭냥농뇽
·한 달 전
관계하면 저를 좋아할 거라는 생각에 쉽게 잠자리 하는거같아요 .. 막상 그 상황에 닥쳤을 때 이건 아닌거같다고 말 하는데 끝은 결국 하게되는게 싫어요 .. 상처만 받게되고ㅠ 조금이라도 내 감정,마음을 헤아려주면 친밀감도 느끼게되면서 ..결국 이 사람도 나를 곧 떠나려나? 하는 생각도 들어요 20대 중반 여자고 어렸을때부터 가족끼리 서로 할 일만 하고 대화를 잘 안했던거같아요 부모님끼리 자주 싸우는 것만 보고 자랐고 화해하거나 타협하는 모습은 잘 못보면서 자랐어요 이런 배경이 제대로 된 판단을 못하는 계기인건가 싶기도 해요 .. 나 자신을 사랑해야하는데 그게 아직 서투른거같아요 ㅠ 왜이럴까요..
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상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
어린 시절 부족했던 관심과 애정을 채우려는 행동 아닐까 생각됩니다
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소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
📖 사연 요약
마카님은 20대 중반 여성으로 관계를 맺으면 상대가 자신을 좋아할 것이라는 생각에 쉽게 잠자리를 갖지만 이후 후회하고 상처 받는 상황이 반복되는 것 같습니다 어린 시절 부모님의 잦은 싸움과 대화 부족 등의 가정 환경이 영향을 미쳤을 수 있겠다는 생각도 들며 마카님 자신을 사랑하는 것이 서툴게 생각되기도 하는군요.
🔎 원인 분석
마카님의 성장 배경과 함께 <조금이라도 내 감정, 마음을 헤아려주면 친밀감도 느끼게 되면서> 등으로 볼 때 어린 시절 결핍 되었던 관심과 애정을 성관계를 통해 채우려고 하는 잠재 욕구가 마카님 마음 속에 있는 것 아닐까 생각됩니다.
💡 대처 방향 제시
마카님 마음속에 애정 결핍이 있고 그것을 채우기 위해 성관계를 한다면 상대에게 관심과 사랑을 받는 느낌이 들 때는 일시적으로 채워지는 것 같지만 시간이 지나면서 그 결핍감은 더 크게 느껴지고 마음의 상처도 커질 가능성이 높습니다 마카님 자신의 감정과 경계를 존중해주는 상대와 관계를 맺으며 마카님이 원하지 않는 상황에서는 단호하게 거절하는 건강한 관계를 천천히 형성해 가는 것이 필요한 것 같습니다.
마카님 어린 시절의 경험이 현재 문제에 어떻게 영향을 미치는지 이해 및 극복하는 방법을 전문가와 함께 논의하는 것도 도움이 될 것 같습니다.