개인회생 중인데 힘드네요 - 익명 심리상담 커뮤니티

일찍 사회일을 시작하면서 또래 친구들보다 돈을 먼저 만지니까 신나서 이것저것 쓰더니 한순간의 실수로 빚이 늘었어요. 5천쯤.. 빚내기 싫어서 대학도 사이버로 갔던 저인데......어쩌다가 그랬는지.. 그러다 너무 힘들어져서 회생을 신청했고 잘 값아나다가다도 달에 버는 수입이 변동이 생기면서 연체가 되더라구요.. 그렇게 회생을 다시한번 시작했어요, 올해 초에.. 근데 상황이 어쩜 이러는지 다니던 회사에서 정리해고를 당했고 몸도 말을 듣지않아 어쩔 수 없이 실업급여를 받고 간간히 알바같은거 조금씩 하곤있는데 수임료에 변제금에....... 지금 버는 돈으로는 턱없이 부족하네요.. 그렇다고 가족들이나 친구들한테 알리고싶지도 않고.. 당장 취업을 하고싶다가도 몸이 아픈 상태라 어디 들어가기도 쉽지가 않고.. 부모님은 왜 자꾸 일하려하냐 쉬어서 몸을 회복해야한다 하시고 속 사정을 말하지도 못하고 혼자 앓다보니 점점 우울감만 깊어가요..

정은지 상담사

1급/박사 심리상담사 ·

2년 전

자신이 처한 상황을 객관적으로 파악하고 하나씩 해결해 나가는 것이 필요해요.

#빚

#회생

#실업급여

#우울

소개글

안녕하세요 마인드 카페 상담사 정은지입니다. 마카님의 고민을 함께하고 싶습니다.

사연 요약

마카님, 지금 힘든 시기를 겪고 계시네요.. 연체와 변제금 문제로 어려움을 겪고 계신데, 정리 해고와 건강 문제로 인해 실업 급여와 알바로는 감당하기 힘든 상황이시군요. 부모님께도 알리지 못하고 혼자 모든 짐을 짊어지려다 보니 점점 우울감이 커지시는 것 같아요.

원인 분석

마카님께서는 일찍 사회생활을 시작하면서 돈을 벌게 되셨는데, 소비 패턴과 빚 관리에 대한 경험 부족으로 인해 결국 재정적인 어려움을 겪게 되셨어요. 현재는 경제적 부담과 신체적 건강 문제로 인해 상황이 더욱 어려워지면서 가족과의 소통 부재가 우울감을 심화시키고 있는 것 같아요.

해결방안

그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.

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