MTF인데 호르몬까지 4개월 남겨두고 수능이 코앞입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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MTF인데 호르몬까지 4개월 남겨두고 수능이 코앞입니다.
커피콩_레벨_아이콘psomipia
·2년 전
디스포리아를 효과적으로 억제할 수 있는 방법이 있나요?
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댓글 1개가 달렸어요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 수능 준비하면서 디스포리아 때문에 많이 힘드시겠어요. 스트레스를 줄이기 위해 좋아하는 음악을 듣거나, 가벼운 운동을 해보는 건 어떨까요? 그리고 친구나 가족과 대화를 나누면서 마음을 조금이라도 편하게 해보세요. 작은 취미 활동도 도움이 될 수 있어요. 힘내세요, 마카님!