도대체 저는 왜 이러는 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티

우선 현재는 남자친구가 있고요, 남자친구가 없을 때 사귀지 않는 지인들과 잠자리를 가진 적이 몇번 있었습니다. 남자친구가 생긴 이후부터는 한눈팔지 않았다가.. 최근 육체적인 바람을 피우게 되었네요. 한번 선을 넘으니 자꾸 이러면 안되는 관계를 만들고싶고 더 많은 남자랑 만나고 관심받고 자고 싶어요. 제가 쾌락을 위해서 그러는 게 아니에요 저는 오히려 아무 느낌도 안느껴지고 그냥 그래요 그냥 남자들이 저에게 그런 성적인 욕구를 느낀다는 것이 만족스럽고 즐거운것 같아요. 또 어플이나 술집 클럽 등등에서 마주치는 초면인 사람들은 전혀 관심없고요, 저랑 친분이 있었던 지인들과 그런 선을 넘는 상황을 자꾸 만들려고하고 그런 상황자체가 즐거워요.. 소중한 지인들이나 친구들도 몇 잃고 서먹해지다보니 정말로 고치고싶은데.. 죄책감도 너무 들고 스스로가 너무 더럽게 느껴지고 싫어요 애정결핍인가 싶었지만 딱히 대인관계, 성장배경, 가정사는 전혀 문제가 없는데 그런데도 이럴 수 있는건가요? 제가 욕심이 원래부터 많은 성격인데 소유욕, 지배욕이 이렇게 나타나는 걸까요.. 이게 찾아보니 쾌락이 목적이 아니라 상대의 반응을 보고 즐기는 사람은 자기애성 무슨 정신병이라는데 이거 정말 왜이러는건가요? 고치려면 어떻게 해야 좋을까요.

서영근 상담사

2급 심리상담사 ·

3년 전

마카님 내면 탐색을 통한 자기 이해 및 조절이 필요하지 않을까요

#남자친구

#관계

#자아/성격

#자기애

#내가이해할수없는나의모습

#내모나

#자기탐색이해통합

#심리코칭

#심리상담

소개글

안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.

사연 요약

현재 남자친구가 있지만 최근에 육체적인 바람을 피웠고, 과거에 지인들과 성적인 관계를 맺은 적이 있고 그것에서 쾌감을 느끼는데 마카님의 성적인 쾌락보다는 지인들이 마카님에게 성적인 욕구를 느낀다는 사실에 만족감을 얻는 것 같다는 말씀이군요 그런 행동으로 인해 친구들을 잃고 죄책감을 느끼며 어떻게 해야 할지 고민이군요.

원인 분석

원인으로 고려해 볼 수 있는 것은 1.자기 확인 지인들이 마카님에게 느끼는 성적 욕구를 확인하는 것으로 만족감을 느낀다는 것은 마카님의 가치나 매력을 지인들의 반응을 통해 확인하려는 것으로 마카님 내면의 불안이나 자신감 결여를 보완하기 위한 방법일 수 있습니다 2.자기 강화 및 과시 지인들의 성적 욕망을 통해 자신의 힘과 존재감을 강화하는 것으로 1번과 유사한 면이 있지만 차이점은 불안이나 결여가 초점이 아닌 파워(힘)와 존재감을 드러내고 싶은 욕구입니다 3.자기애적 성향 자기애적 성향이 강할 경우 종종 타인을 자신의 욕구 충족을 위한 수단으로 생각할 수 있습니다 이상 3가지 정도 짐작해 볼 수 있을 것 같습니다.

해결방안

그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.

마인드카페 앱에서 확인 가능해요

마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.

그대내게로

· 3년 전

저도 마음은 그런데 시도하기가 어렵네요. 여자친구가 있는데도 주변 여자들하고 자보면 어떤 느낌일까 하는 상상을 계속 해요

성생활의 다른 글 살펴보기