사는게 넘 재미가 없습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[사회생활]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사는게 넘 재미가 없습니다
커피콩_레벨_아이콘그냥여기저기
·3년 전
사회생활을 한지 20년도 넘어서 이제 경제력도 집도 어느정도 안정된 있어서 그럴까요 정말 재미가 없어요 새로운것 무언가를 찾아보고 시작하기도 쉽지 않습니다
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
3년 전
새로운 목표를 세워 보세요.
#흥미
소개글
마카님, 안녕하세요. 경제력도 집도 어느 정도 안정되었는데, 재미가 없는 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 지금 현재 사회생활을 시작한지 20년이 넘었고, 이제는 경제력도 있고, 집도 어느 정도 안정이 되었네요. 그런데 이러다보니 이제는 재미가 없는 삶을 살아가고 있네요. ㅠㅠ
원인 분석
지금 이렇게 된 것은 그동안 마카님이 나름 목표라고 생각하고 달려왔던 것, 그러니까 경제력을 갖추는 것, 집을 안정시키는 것이 어느 정도 달성됨으로 인해 오는 일시적인 무력감으로 생각됩니다. 즉, 목표점에 도달해서 누리는 안도감이 들면서, 그동안 힘들게 달려왔던 것의 반작용이 일어난 것으로 생각됩니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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lovlyey
· 3년 전
저두요