현실이 너무 쓰다.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
현실이 너무 쓰다..
커피콩_레벨_아이콘희콩콩콩
·3달 전
내나이 20대 후반 여자 모은돈은 1000만원 모았고 월급은 실수령액 220정도.. 남자친구랑 동거중인데 남친도 나랑사정은 비슷비슷한것같고.. 양가부모님은 도와주실 형편도 안되고,, 언제 돈모아서 결혼하고 집사고 애낳고 가정꾸리냐… 또래애들은 20대초반부터 모은애들은 그래도 한 5000정도 모은애들도 있던데.. 내가 열심히 안산것도 아니고.. 현실의 벽이 너무 높네.. 이렇게 아둥바둥살빠에 그냥 살기싫다 우울하다
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
3달 전
지금 이룬 것을 바탕으로...
#장래
#비교
소개글
마카님, 안녕하세요. 장래 걱정이 많은 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 지금 현재 20대 후반으로서 천만원 정도의 돈을 모았고, 2백만원 정도의 월급을 받고 있네요. 부모님의 도움을 받을 처지는 못되는데 이런 상황에서 어떻게 가정을 꾸리고 살아갈 수 있을 지 걱정이 많네요.ㅠㅠ
🔎 원인 분석
현실적으로 장래의 삶을 생각하면 걱정이 많이 될 것 같습니다. 가정을 이루고 살아가기 위해서는 필요한 최소한의 자금이 필요한 것이 우리나라의 실정이다 보니 걱정이 될 것입니다. 그리고 또 주변의 다른 친구들의 삶을 보면서 마카님 자신은 그들에 비해 훨씬 못 미친다고 생각이 들면 우울감 마저 들 것입니다.
💡 대처 방향 제시
현재 마카님의 상황을 다른 시각으로 바라볼 수 있기를 바랍니다. 똑같은 상황이라 할지라도 보는 시각에 따라 얼마든지 우리의 관점을 달라질 수 있기 때문입니다. 컵에 물이 반쯤 들어 있는 것을 보고서, 누구는 컵에 물이 반 밖에 없다고 보는 사람이 있는가 하면, 누구는 컵에 물이 반이나 남아 있네라고 보는 사람이 있습니다. 부정적인 시각과 긍정적인 시각도 우리가 늘 연습하고 생각하면 그렇게 될 수 있습니다. 무기력과 우울도 학습되듯이 긍정의 힘도 학습되기 때문입니다. 그러므로 마카님께서도 지금 마카님이 처한 상황을 가능한 긍정적으로 바라볼 수 있기를 바랍니다. 천만원 밖에 아니라, 천만원 이나 모았다 라고... 그리고 충분하지는 않지만 월급을 받고 있는 것이 얼마나 좋은가. 남자친구와 함께 힘을 합지면 더 빨리 안정적인 가정을 이룰 수 있다 는 생각 등등 처음에는 별 것 아닌것 같겠지만, 자꾸 이런 긍정의 힘을 자신에게 부어주다 보면 자신감이 생기고 그럼 또 더 좋은 환경이 펼쳐질 것입니다.
현재 자신의 상황을 긍정적인 관점으로 바라봄으로써 자존감을 높이고 에너지를 얻을 수 있기를 바랍니다. 감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림