열등감을 없애고 싶어요. - 익명 심리상담 커뮤니티

제목 그대로 입니다..저는 그다지 머리가 좋지도 않고 끈기가 있거나 성실하지 못 해요..반면 제 친구는 저와 완전히 반대죠..물론 저도 제 친구가 하는 것만큼 노력도 안 해놓고 열등감을 느낀다는게 너무 웃기고 어이가 없어요.. 저도 이런 제 자신이 너무나도 싫습니다.. 이 친구는 저와 초등학생때부터 친구였는데요 이 친구는 못 하게는 없어요..이게 고등학교 와서 더욱 부각되었고요 이 친구 옆에 있으면 계속 아 나는 왜 얘처럼 잘 못 하지..? 얘는 다 잘 하는데 왜 나는 잘하는게 없지..? 이렇게 비교하고 열등감을 느끼는 것 같아요.. 그리고 계속 이렇게 비교하니까 저만 더 초라해지고..예전엔 저도 아 얘 따라서 열심히 해야지! 이런 생각이 들었는데 요즘은 무기력해져서 저런 생각마저 안 드네요..정말 한심하지 않나요.. 그리고 이번엔 좀 다른 얘기인데 항상 시험을 보면 수학같은 과목이 제가 한만큼 나오지 않아요 주변에서는 너가 그럼 열심히 안 했겠지 이러는데..저는 열심히 했거든요..처음엔 애들보고 아니라고 반박했지만 요즘엔 정말 아 내가 열심히 안 한건가..? 열심히 하는거에 기준은 뭐지..? 이런 생각이 들면서 제가 너무 초라해져요.. 그리고 저렇게 열심히 준비한 과목이 한 순간에 점수로 나타나지고 그 점수가 형편이 없는 걸 보면 그냥 너무 슬프고 무기력해지고 그냥 살기가 싫어요 삶의 이유도 없고 제가 없다고 해서 지구가 멸망할 것도 아니고..그냥 제가 사라져도 똑같잖아요? 물론 부모님과 제 가까운 친구들은 슬퍼하겠지만.. 물론 그렇다고 해서 제가 자해를 하거나 자살기도를 한 적은 단 한 번도 없습니다 그냥 이렇게 무기력해지고 열등감을 느끼고 별로 살고싶어지지 않을 때 어떻게 극복하면 좋고 어떤 마인드를 가지고 살면 좋을까요..? 저는 정말 금방 회복해서 밝게 지내고 싶거든요..사실 죽을 용기도 없어요..그냥 이런 부정적인 감정에 빠져 허우적 거릴 때마다 어떻게 극복하면 좋은지..제발 알려주세요..

콤플렉스부러워우울해스트레스의욕없음짜증나속상해스트레스받아부끄러워무기력해힘들다

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