마음이 허해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
마음이 허해요
커피콩_레벨_아이콘linda37
·4년 전
헛헛하고 답답하고 아무일도없는데 밥도 잘 먹고 잠도 잘 자고 친구들도 만나서 잘 놀고 하는데 마음이 허하네요 어떻게 해야 이 마음이 채워질까요? 다른분들은 어떻게 마음을 채우시나요? 알려주세요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
grommet (리스너)
· 4년 전
제가 하는 방법인데 마카님께 도움이 되셨으면 좋겠어요, 특정한 것은 없지만 저는 저만의 시간을 가지는 것 같아요. 유튜브를 본다거나 좋아하는 음식을 만들어먹는다거나? 혹은 늦저녁에 산책을 하면서 좋아하는 음악을 듣기도 해요. 요즘은 또 오일파스텔로 그림그리는게 재미있어 보이더라구요. 저는 가만히 있는 것 보다 어떤 활동을 할 때 마음이 허한게 좀 나아지는 것 같아요. 사람마다 다르긴하겠지만 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠어요 :) 따뜻한 밤 보내세요 마카님,
커피콩_레벨_아이콘
sukui
· 4년 전
그럴때 저는 나를 위로할만한 슬픈 영화를 보면서 실컷 울고 나에 대해 더욱 생각하고 철학적인 생각을 하면서 더욱 나에 대한 존재를 잃지 않으려고 합니다 어쩌면 마카님도 허한 이유가 정작 나 자신을 잘 돌보지 않아서 텅빈 것일지도 몰라요 내 속에 나에 대한 애정을 가득 채워보는 것은 어떨까요?