감정을 표현하는법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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감정을 표현하는법
커피콩_레벨_아이콘00ahah
·4년 전
친구나 부모님에게 서운한감정이들면 어떻게 표현해야할지 모르겠습니다. 그때그때 풀어야할지.. 한번 내생각과 감정을정리후 말해야할지 잘모르겟네요. 그때그때 풀기에는 감정이 앞설까봐 한번 생각을 한후 말하는타입인데 이게 가끔은 핑계삼아 회피하게 되더라구요. 제감정들을 상대방에게 일일히 다 말해야하는건지도 모르겠습니다. 어디까지의 감정은 그냥 넘기고 어디까지감정은 털어놓아야할지도 모르겠네요 표현하는데 있어 그 기준이 혼란스럽습니다ㅠㅠ
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커피콩_레벨_아이콘
sgh2716
· 4년 전
말하기전에 한번 자신의 감정을 정리해보고 앞으로 일어날일은 생각하지말고 진짜 이건 말해야겠다하는건 말하세요 그럼 마음 진짜 편하고 후련합니다.. 자신의 감정을 최대한 좋게 말했는데도 무시하고 들어주지않는사람이랑은 그냥 안맞는거에요 신경쓰지마세염!!