나 자신을 사랑하는 법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교|자신감|가치관]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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나 자신을 사랑하는 법
커피콩_레벨_아이콘생각많은망둥어
·8일 전
나 자신을 사랑하는 법이 무엇일까요? 저는 조금 속물적인 사람이라 사회적으로 인정받는 것을 바라고 남들이 잘한다, 대단하다 해주는 것을 갈망하는 것 같습니다. 지금까지 공부를 잘 하고, 운동을 잘하고, 착하고, 뭐하나 빠지는 것 없이 완벽해서 친구들이 부러워하고.. 이런 제 자신을 사랑했었나 봅니다. 고등학교에 진학 후, 제가 이전까지 옳다고 믿었던 가치관들이 흔들리고 부서지는 경험을 많이 하게 되었습니다. 알고보니 나는 완벽한 사람이 아니었다는 생각과 처음으로 저보다 잘하고 더 열심히 사는 더 나아보이는 친구들 사이에서 자신감이 줄고 위축된 생활을 하고 있습니다. 학교에서 특별히 예쁘지도, 유명하지도, 재미있지도, 공부를 잘하거나 친구가 많지도 않은 제가 이제 더 이상 사회적인 시선에서 멋져보이거나 완벽하지 않다고 생각되다보니, 제 자신을 사랑할 이유까지 사라져버린것 같습니다. 그래서 성격도 조용하고 눈치를 많이 보는 성격으로 바뀌었습니다. 제 자신을 사랑하는 방법을 알고싶습니다. 단순히 눈치*** 말아라, 자신감을 가져라.. 이런 조언 말고 현실적으로 이 상황을 해결하고 싶습니다. 어쩌면.. 이미 형성된 저의 가치관은 사회적으로 인정받았을때 비로소 만족하는 사람이기에 제가 엄청나게 능력있는 사람이 되지 않고서는 해결이 불가능한 것일까요..?
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RONI
· 8일 전
자신을 사랑하는 방법에 대해 고민하는 모습이 정말 인상적이에요. 사회의 기준에 맞추려다 보면 자신을 잃기 쉽죠. 완벽함이 아닌, 나만의 소중한 가치를 발견하는 것이 중요해요. 다른 사람과 비교하기보다는, 작은 성취나 나의 장점을 찾아보는 건 어떨까요? 그리고 이런 고민을 함께 나눌 수 있는 전문가와의 대화도 도움이 될 수 있어요. 당신의 소중한 마음을 잘 돌보길 바랄게요! 💖
커피콩_레벨_아이콘
zzvvb
· 8일 전
사회적으로 인정받아서 만족하는건 다른 사람들에게 내 기분을 죄지우지하게 맡기는거니 다름없아서 다른사람들이 그래서뭐라고 하는순간 다시 늪에 바로 빠지게 되더라고요. 그리고 남들의 인정을 쫓다보니 끊임없이 새로운 목표를 찾게되는데 결과에만 치중하고 그 과정중에 겪는 하루하루가 고역의 연속입니다. 그래서 확신을 가지고 말씀드릴수있는건 남들이 인정하는것들을 성취한다고 해결되지 않을것이란것. 제 상담사는 저의 결핍은 다른사람과의 상호작용상 어려움에서 오는것이지 성취의 부족에서 오는것이 아닐것이라는것이고 이사실을 조금늦게 받아들이게됐네요. 어쩌면 상호작용의 어려움이 있는 이유가 있을수도 있고 그게 꼭 고쳐야하는게 아닐수도 있어요. 천천히 본인을 이해하고 받아들이기위해 꾸준히노력하는수밖에 없는데 혼자서 어렵다면 주변도움이 필요한것 같아요.
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휴휴22
· 8일 전
글 작성한거 보니 학생이신것 같은데, 나이를 더 먹으면, 자존심 상하는 일도 많을거고, 뜻대로 되지 않는 일, 내가 마음을 주었던 친구인데 손절당하는 일, 기타 여러 등등이 본인의 삶에서 좋은 일, 좋지 않은 일, 굴곡이 많을거에요, 그 인생을 남 생각 하면서 허비하기엔, 인생이 너무 짧네요.., 학생이면, 남의 시선도 볼 나이이고, 친구도 많이 만들고 싶고, SNS에 자랑도 하고싶을 나이라는걸 알아요. 학생이니깐, 유0브에 일타강사 이0영이 돈 10만원의 가치를 말해주는 쇼츠가 있는데, 그거 보시면서,느껴도 좋을것같아요 ~