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10년넘게 짝사랑해 온 직장동료 와 잘 되지않아서 고민됩니다
커피콩_레벨_아이콘wont83
·12일 전
안녕하세요. 요즘 인간관계와 외로움 문제로 마음이 많이 힘들어서 상담을 받아보고 싶습니다. 저는 올해 44세이고, 2013년부터 직장 동료를 오랫동안 좋아해 왔습니다. 하지만 서로 연인 관계로 발전하지 못했고, 아직도 그 사람에 대한 마음이 남아 있습니다. 새로운 여성을 만나고 싶어서 소개팅 앱도 이용하고 있지만, 마음에 드는 사람이 잘 보이지 않고 그 사람을 잊기도 쉽지 않습니다. 그러다 보니 결혼에 대한 생각도 점점 부정적으로 변하고 있습니다. 직장에서도 다른 동료들은 서로 잘 어울리는 것 같은데 저는 소외감을 느낄 때가 많습니다. 퇴근 후 집에 혼자 있으면 외롭고 우울해지고, 누군가 먼저 연락해 주거나 제 이야기를 들어주는 사람이 있었으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 스트레스가 심할 때는 감정을 조절하기 어려워 화를 내거나 물건을 망가뜨린 적도 있습니다. 최근에는 감정을 가라앉히려고 노력하고 있지만, 비슷한 상황이 반복되면 다시 힘들어질까 봐 걱정됩니다. 제가 왜 한 사람에 대한 마음을 오랫동안 정리하지 못하는지, 직장 내 인간관계에서 느끼는 소외감과 외로움을 어떻게 다뤄야 할지, 앞으로 새로운 관계를 만들어 가려면 무엇부터 바꿔야 할지 상담받고 싶습니다.
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RONI
· 12일 전
안녕하세요. 오랫동안 짝사랑을 해오신 만큼 그 마음이 얼마나 깊을지 이해합니다. 외로움과 소외감이 느껴질 때는 정말 힘들죠. 새로운 관계를 만들고 싶다는 마음이 있으신 만큼, 조금씩 자신을 돌보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같아요. 감정을 나누고 싶을 때는 믿을 수 있는 사람이나 전문 상담을 통해 이야기해보는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 당신의 소중한 마음이 잘 다뤄지길 바랍니다. 💖